Arthrose des ellenbogengelenks: Symptome, Behandlung, Ernährung

Inhalt des Artikels:

• Ursachen der Krankheit
• Symptome
• Behandlungsmethoden
• Die richtige Ernährung
• Fazit

Arthrose betrifft vor allem die großen Gelenke der Beine und der Wirbelsäule, aber in einigen Fällen degenerative-dystrophischen Erscheinungen (Arthrose) an untypischen stellen auftreten, zum Beispiel, in den Ellenbogen. Arthrose des ellenbogengelenks Häufig bei Menschen, die durch schwere körperliche Arbeit, die Professionell im Sport tätig sind, sowie bei Frauen über 45 Jahren begann mit hormonellen Veränderungen im Körper.

Ursachen der Krankheit

Niederlage Ellenbogen Arthrose in den meisten Fällen sollte als Berufskrankheit. Lange und monotone oder häufige und heftige Beugung-Streckung der Arme im Ellenbogen charakteristisch für Bau-Berufe, Musiker, Sportler, Arbeitnehmer schwere körperliche Arbeit – bei einer solchen Arbeit auftreten können mikrotraumen Knorpelgewebe des ellenbogengelenks. Wirkt sich negativ auf den Zustand der Knorpeln und verlängerte Exposition gegenüber Vibrationen, mit denen Sie ständig konfrontiert Bohrmaschinen, shlifovalshiki, Werkstätten Fahrbahn usw.

Neben professionellen Faktoren Entwicklung der Krankheit beiträgt, Stoffwechselstörungen, endokrine Pathologie, Operationen an den Gelenken, Verletzungen und Prellungen Ellbogen. Die Rolle spielt die genetische Veranlagung.

Symptome der Arthrose des ellenbogengelenks

Die Krankheit hat eine Reihe von typischen Merkmalen:

Diese Symptome entwickeln sich über einen längeren Zeitraum. In der Anfangsphase des Patienten stören kann nur über geringes Unbehagen, das entsteht bei starken Belastungen auf das Gelenk. Später, wenn die zerstört mehr als die Hälfte der Oberfläche des Knorpels, erwirbt das Krankheitsbild Symptome entwickelte.

Behandlungsmethoden

Neben der Einnahme von Medikamenten, wichtige Komponenten der Behandlung der Arthrose sind: Bewegungstherapie mit der obligatorischen Aufnahme von Elementen der Kinesiotherapie (Besondere "Behandlung richtigen Bewegungen"), Massage, Physiotherapie und Alternative Methoden der Behandlung (manuelle Therapie, Blutegeltherapie, Akupunktur). An der Operation mit der Niederlage des Ellenbogens greifen nur in extremen Fällen.

Heute gibt es keinen einheitlichen Standard der Behandlung dieser Krankheit. Der Arzt berücksichtigt das Alter, das Stadium der Erkrankung, die Intensität des Schmerzes, der Grad der Verformung und auf dieser Grundlage wählt die eine oder andere Taktik. Eines Patienten ausreichend zu korrigieren Ernährung, reduzieren die Belastung auf das betroffene Bein und den Entzündungsprozess zu beseitigen, andere benötigen mehr als eine ernste Behandlung, z.B. die Einnahme von Hormonen und hondroprotektorov.

Elektro-Akupunktur Ellenbogengelenk

Medikamentöse Therapie

Die medikamentöse Behandlung der Arthrose erfolgt in zwei Richtungen:

Nicht-steroidale antiphlogistika (NSAR)

Behandlung immer beginnt mit der Ernennung von nicht-steroidalen antirheumatika (Nimesulid, flurbiprofen, Naproxen, sinprofen, Ibuprofen, Ketoprofen), da Sie Schmerzen lindern und Entzündungen. Diese Medikamente können oral in Form von Tabletten, aber sicherer (und weniger effektiv) sind als Salben, Gele, Pflaster, ermöglicht es direkt auf dem Entzündungsherd ohne Nebenwirkungen. Die schmerzlindernde Wirkung von topischen Behandlung kommt im Durchschnitt am Dritten Tag, und die schwere der Entzündung verringert sich bis Ende der ersten Woche.

Hormonpräparate

Hormonelle Medikamente (diprospan, celeston, Hydrocortison, flosteron, Kenalog) beziehen sich auf die "schwere Artillerie", die vorgeschrieben wird, nur im Falle der Progression der Pathologie, trotz der Behandlung ist schonender Methoden. Hormone in ein paar Tagen entfernen Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen, aber wegen der großen Anzahl von negativen Nebenwirkungen Sie werden nur im akuten Stadium der Erkrankung.

Substitute der Synovialflüssigkeit (flüssige Prothesen)

Nach Abklingen der akuten Phase kann der Arzt verschreiben substitute der Synovialflüssigkeit, so genannte flüssige Prothesen. Die guten Ergebnisse zeigten Hyaluronsäure und das Medikament "Sinvisk". Sie sind in der Lage, einen wirksamen Schutz der Knorpel vor weiterer Zerstörung, ernähren und abfedern des geschädigten Gewebes.

Flüssige Implantate verabreicht durch Injektion direkt in den Hohlraum des ellenbogengelenks. Ihre Handlung entwickelt sich relativ langsam, aber das erzielte Ergebnis hält für 6-12 Monate. Diese Mittel können in Kombination mit NSAR, dassermöglicht es schneller zu einer positiven Dynamik und verringern die Dosierung der Medikamente.

Hondroprotektory

Injektion hondroprotektorov (gialgan des, aflutop, ostenil, struktum, don, fermatron, mukosat, adant, hialubriks) führen zu stihaniu Entzündung, Verringerung der Schmerzen, die Stabilisierung des Zustandes des Patienten.

In den frühen Stadien der Arthrose des ellenbogengelenks ist die Einnahme hondroprotektorov in Tabletten oder kombinierten Zubereitungen, die hondroprotektor (Chondroitinsulfat) und ein nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente.

Die Behandlung hondroprotektorami dauert mindestens 3-4 Monate, aber das Ergebnis nach der Behandlung hält über mehrere Jahre.

Hondroprotektor Doppelherz

Drogenfreie Behandlung

Es gibt ziemlich viele nicht-medikamentösen Therapien, behandeln die Arthrose des ellenbogengelenks. Mit Ihrer Hilfe der Patient kann erheblich verbessern Ihre Gesundheit.

Heilgymnastik und Kinesiotherapie

Sie beginnen zu den Beschäftigungen der physikalischen Therapie darf nur nach dem Ende der akuten Phase der Erkrankung. Eine Reihe von übungen Ihnen wählt der Arzt Bewegungstherapie.

Tun sollte täglich oder jeden zweiten Tag, erhöhen das Tempo und die Belastung schrittweise. Bewegungen sollten glatt sein, ohne Ruckeln, leichte Schmerzen akzeptabel ist, vor allem in der Anfangsphase des Trainings. Übermäßige Belastung führen oft zu einer Verschlechterung der Gesundheit und noch mehr verletzen Knorpel Oberfläche.

Im Idealfall Unterricht sollte in den Pool unter der Aufsicht eines erfahrenen Ausbilders Bewegungstherapie. Wenn dies nicht möglich ist, alle notwendigen übungen zu Hause durchgeführt werden können. Sie nicht aufhören, in Bewegung zu engagieren in Zeiten steigender, aber die Intensität und die Dauer des Unterrichts besser zu reduzieren und komplexe Bewegungen nicht überspringen.

Die Krankengymnastik beinhaltet auch die Kinesiotherapie ist eine übung, die ausgeführt werden auf speziellen Simulatoren, können und müssen auch leichte Schmerzen verursachen. Das rückentraining besteht aus aktiven, passiven und gemischten Bewegungen, entwickelt von streng individuell für jeden Patienten unter Berücksichtigung aller Besonderheiten seines Organismus. Bei der Ausführung dieser übungen große Aufmerksamkeit wird das richtige atmen weil. die Wirksamkeit der Physiotherapie hängt von seiner Tiefe und der Rhythmik.

Physiotherapie

Alle physiotherapeutischen Behandlungen werden in für schmerzstillende, entzündungshemmende und regenerierende. Langlebiges Ergebnis zu erreichen-Verfahren miteinander kombinieren, kombinieren und auch mit medizinischen Mitteln.

Unter den Methoden der Physiotherapie verwendet werden:

• srednevolnovoe UV-Bestrahlung,
• Magnetfeldtherapie,
• diadinamo - und amplipulsterapiya,
• darsonvalization,
• medizinische Bäder.

Medizinische Bäder gehören zu den obligatorischen Verfahren bei Arthrose, denn Sie beruhigen das Nervensystem (neben seinen sonstigen Einflüssen), das führt zu einer schnelleren Erreichung der analgetischen Wirkung. Die am meisten spürbare Ergebnisse erreicht von bishofitnyh, Schwefelwasserstoff, shalfejnyh und Gas-Moorbäder.

Blutegeltherapie

Derzeit Blutegeltherapie weit verbreitet in der Behandlung von Osteoarthritis. Mit seiner Hilfe lässt sich erhöhen Blutfluss zu den beschädigten Bereich, die Verbesserung der Ernährung der knorpeligen Gewebe, normalisieren die Produktion von Gelenkflüssigkeit, Entzündungsprozess zu stoppen und verlängern die Zeit der Remission. Am effektivsten Blutegeltherapie in Kombination mit der Massage, Bewegungstherapie, Akupunktur.

Manuelle Therapie und Massage

Massage und manuelle Therapie haben lokale Auswirkungen, deren Wirksamkeit liegt in der direkten Abhängigkeit vom Stadium der Erkrankung. Je mehr gestartet Krankheit, desto niedriger das Ergebnis und kürzer der Zeitraum "Wohlbefinden". In den frühen Stadien der Massage zusammen mit einer Diät und Bewegungstherapie ist einer der wichtigsten Therapien, aber bei der fortgeschrittenen Form der Arthrose führt er nur eine unterstützende Funktion.

Diät

Ernährungswissenschaftler raten bevorzugt pflanzlicher Milch Lebensmittel Reich an Vitaminen (besonders Vitamin D), Mineralstoffen, mononenasyshennymi Fettsäuren. Vor allem diese Stoffe sind Feste Sorten von Käse, Quark, Hülsenfrüchte, Buchweizen, Meeresfrüchte und Maritime Fisch.

Und hier gebraten, geräuchert, gesalzen aus der Ernährung auszuschließen. Das gleiche gilt für Mehl und süßen ERZEUGNISSEN, Tierische Fette, verschiedene Halbfertigprodukten, fastfudu. Voll Fleisch zu verzichten ist nicht notwendig, aber empfohlen ihn Kochen, schmoren oder Backen. Schweinefleisch unerwünschtes wegen des sehr hohen Gehalts "unuseful" Fett.

Fazit

Universal (und magischen) Möglichkeiten der Behandlung der Arthrose des ellenbogengelenks ist nicht vorhanden. Therapien individuell ausgewählt werden, unter Berücksichtigung aller Kontraindikationen, die Bühne und die Gründe für die Entwicklung der Krankheit, also sich selbst zu behandeln und mit Ihrer Gesundheit zu Experimentieren zumindest ineffizient. Die Kombinationstherapie eingesetzte Spezialist hingegen ist in der Lage, eine deutliche Entlastung zu geben, und in einigen Fällen vollständig zu stoppen das Fortschreiten der Krankheit.