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Arthrose des Schultergelenks: Ursachen, Symptome, Behandlung und gymnastik (Foto)

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Arthrose des Schultergelenks – Krankheit, verursacht durch degenerative Veränderungen von Knorpel und benachbartem Knochengewebe. Diese Pathologie neigt zum chronischen Verlauf einer fortschreitenden, in den späteren Stadien verursacht eine Verformung und anhaltende Verletzung der Hände. Die Krankheit ist weit verbreitet und allgegenwärtig, aber nicht hoffnungslos. Behandeln Sie diese Krankheit brauchen eine lange Zeit, aber bei richtiger Durchführung können Sie sich auf ein gutes Ergebnis.

Das Schultergelenk – ist das beweglichste im menschlichen Organismus

Prävalenz und Ursachen der glenohumeralen Arthrose

Vor allem die Arthrose des Schultergelenks betrifft Menschen der älteren Altersgruppen häufiger als Männer. Unter den Einwohnern der entwickelten Länder in 55 Jahren leiden etwa 10% der Bevölkerung, und unter den 65-jährigen bereits 70% . Deformierung des Gelenks entwickelt sich in 60 – 70 % der Patienten.

Experten nennen 3 die wichtigsten Ursachen der Krankheit:

  1. Übermäßige, unverhältnismäßige Last auf der Schulter für eine lange Zeit. Zum Beispiel kann es bei Menschen, die schwere Handarbeit (Gipser, Bauherren).

  2. Angeborener oder erworbener defekt Gelenk-Strukturen (Knorpel, Bänder etc.). Dabei wird die gewöhnliche Belastung auf die Hände aufgenommen werden wie übermäßige, tritt eine schnelle Abnutzung des Knorpels.

  3. Stoffwechselstörungen, die Ablagerung von Kristallen von Salzen in der gelenkhöhle oder Essstörungen Knorpelgewebe.

Nicht die Letzte Rolle spielt die Vererbung, da die Arthrose des Schultergelenks, in der Regel trägt familiären Charakter. Wenn Sie krank werden Eltern – die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung der Pathologie bei Kindern (früher oder später) deutlich höher als in Familien von gesunden Menschen.

Auch die Ursachen der Krankheit können sein:

  • die verlegten Verletzungen oder dauerhafte ein kleines Trauma im Laufe der Monate und Jahre (z.B. wegen der ständigen großen sportlichen Belastungen) – entwickelt sich die so genannte posttraumatische Arthrose des Schultergelenks;
  • akute und chronische Entzündung der Gelenke – Arthritis.

Zur Arthrose der Schulter fast immer tritt die Arthrose subakromialnogo Gelenk (Gelenk Humerus und akromialnogo Fortsätze des Schulterblattes).

Symptome, die Entwicklung der Krankheit

Wie entwickelt sich eine Arthrose des Schultergelenkes? Sie markieren die 3-Stufen-Prozess.

  1. Krankheit 1 Grad wird durch Schmerzen Schmerzen im Schulter-Bereich, oft steigernd in der Nacht. Der Bewegungsumfang ist nicht beschränkt, aber Ihre maximale Amplitude, vor allem die Abduktion der Hand zurück, die Schmerzen verursacht. In dieser Phase hilft, die Krankheit zu erkennen geröntgt: auf dem Bild erkannt wird ein "Symptom der Ringe" – das Bild der Gelenkpfanne gekommen ist hat die Form ovaler Ringe. Der Anfangsphase der Krankheit kann mehrere Jahre dauern oder Monate.

  2. Die zweite Stufe hat schon hellere Symptome. Schmerzen im Bereich der Schulter und des Schulterblattes wird stark und konstant, bei den Bewegungen der Hand hören ein Knirschen. Der Bewegungsumfang eingeschränkt durch die Schmerzen und Muskelkrämpfen, besonders schwierig ist die Abduktion der Hand zurück. Es ist eine medizinische Test, wenn der Arzt bittet den Patienten, sich die Hände hinter dem Rücken in die Burg: ein gesunder Mensch macht das ohne Schwierigkeiten, und leidet an einer Arthrose der Schulter ist eine Bewegung nicht nur schmerzhaft, sondern auch oft nicht möglich wegen der Einschränkungen der Beweglichkeit

    Auch in der zweiten Phase der Arthrose auf dem Röntgenbild markiert Symptome: gelenkspalts, die Entstehung von Osteophyten (knöcherne Wucherungen) und Verdickung der Gelenkflächen der Knochen. Sie bemerken und etwas Muskelschwund im Bereich der Schulter.

  3. Symptome 3. Grades ist bereits starke Verformungen und dauerhafte Schmerzen. Die Bewegung der Hand sehr stark eingeschränkt, vielleicht nur eine kleine schwingen hin und her. Aufstieg und Ableitung der Hände völlig unmöglich, das Gelenk erheblich deformiert. Auf den Körper des Patienten gut sichtbar Knochenvorsprünge, vor allem im Bereich der Verbindung von Schulter und Schulterblatt. Die Position der Hand – Zwang, d.h. die Person hält die Hand in den am wenigsten schmerzhaften Position.

    Arthrose des Schultergelenks 3 Grad entwickelt nicht jeder: oft Stoppt die Entwicklung der Pathologie auf einem der früheren Stadien, und lange es geht ohne Progression. Die Gefahr des übergangs auf die Letzte Etappe gibt es mehr über die Menschen, die weiterhin übermäßige Belastung für das betroffene Gelenk (z.B. bei Unmöglichkeit Jobwechsel oder der Zurückhaltung verlassen Profisport).

Auf dem Foto – Röntgen-Aufnahme. Links – Norm, auf der rechten Seite – sehr kleine Gelenkfläche Schlitz in der Schulter

Behandlung

Behandeln Arthrose Schulter brauchen lange. In der Anfangsphase, während die Funktion des Gelenks nicht beeinträchtigt – Kurs erfolgt eine konservative Behandlung. Zu seinen Aufgaben gehören:

  • Analgesie ist ein wichtiger Punkt in der Therapie, da wegen der Schmerzen eine Person versucht, die begrenzen der Bewegung in der betroffenen Schulter, und das ist noch mehr verstärkt pathologischen Prozess;
  • Wiederherstellung und Schutz von Knorpelgewebe;
  • die Abnahme der Entzündung – als ein Faktor, erschwerender Verlauf der Krankheit;
  • Wiederherstellung der Beweglichkeit in der Schulter.

Der Arzt nimmt verschiedene Medikamente je nach Form und Stadium der Erkrankung. Darunter istnicht-steroidale entzündungshemmende Mittel, Hormone, die Eingabe direkt in die gelenkhöhle (damit Sie nicht leisteten die Aktion auf den gesamten Organismus). Von Schmerzmitteln verwenden verschiedene Analgetika (Schmerzmittel) nach innen, in Form von Injektionen, sowie äußerlich (Cremes oder Salben). Für die Wiederherstellung des Knorpels verschriebenen Medikamente mit Chondroitin.

Eine wichtige Rolle spielt die Ernährung. Müssen begrenzen Sie die Aufnahme von salzigen und scharfen Lebensmitteln, Essen mehr Lebensmittel, die Natürliche Kollagen – Baustoff für den Knorpel. Dies ist vor allem Fische der Familie der Salmoniden, frische Kräuter, Geflügel (besonders Pute), Meeresfrüchte (Garnelen, Krabben, Blaustern und Seegras).

Wie zur Behandlung von Arthrose des Schultergelenks in Remission? Eine gute Wirkung manuelle Therapie, Massage, Physiotherapie und gymnastik. Sportunterricht kann man zu Hause durchführen, dies erfordert nicht viel Zeit: beginnen Sie mit 5 Minuten und allmählich hinzuführen Klassen bis 20 Minuten pro Tag. Hier sind einige einfache und effektive übungen:

  1. Das schwingen der Hand. Setz dich auf einen Stuhl, sveste und entspannen Sie Ihre Hand. Bewegen Sie Sie hin und her, ohne biegen Sie am Ellenbogen. Beginnen Sie mit 10 Wiederholungen der übung mit jeder Hand.

  2. Heben und senken des Schultergürtels. Auf einem Stuhl sitzend, gleichzeitig und abwechselnd heben und senken Sie die Schultern. Führen Sie 10 mal.

  3. Die Drehung mit den Schultern. Führen Sie nach 5 – 10 drehende Bewegungen von beiden Schultern nach vorne und hinten.

Wie behandeln die Arthrose des Schultergelenks, wenn konservative Maßnahmen waren nicht wirksam? Bleibt nur die Operation – einsetzen der Prothese. Aber diese Form der Arthrose (im Gegensatz zu anderen – Z. B. Arthrose der Gelenke der Beine) die Notwendigkeit in der operativen Einmischung tritt nicht oft. Achten Sie auf Ihre Gesundheit und nicht Krankheit bringen bis zu Stadien und Symptome, bei denen neoperativnyh Behandlungsmöglichkeiten, die Sie nicht.