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Gelenkschmerzen: Ursachen und Behandlung, Ihrer Art, Diät (Foto)


Inhalt des Artikels:

Haben Sie Schmerzen in den Gelenken? Du bist nicht allein. Nach der Statistik der Krankheiten Orthopäde leiden mehr als 2 Milliarden Menschen auf dem Planeten, das heißt ein Drittel der Bevölkerung der Erde. So haben Sie eine «gleichgesinnte», sondern führen mit Ihnen Gespräche haben Sie keine Zeit – oft Behandlung von Gelenkschmerzen erforderlich, sofort durchgeführt werden. Darüber, welche wirksamen Behandlungsmethoden es gibt, reden wir weiter.

In der medizinischen Fachsprache Gelenkschmerz heißt artralgiej. Dieser Begriff treffen Sie weiter in dem Artikel.

Etwa jeder Dritte Einwohner des Planeten in regelmäßigen Abständen Schmerzen die eine oder andere Gelenke

Symptome von Gelenkschmerzen

Es scheint, festzustellen, ob die Krankheit leicht – bei schmerzhaften Symptomen. Aber:

  1. Das Vorhandensein von Schmerzen nicht immer bedeutet das Vorhandensein der Krankheit, da die Schmerzen können durch eine Verletzung, eine einmalige (scharf) körperliche überlastung Luxation und ähnlichen Ursachen.

  2. Wenn Sie schon entwickelt sich eine Krankheit – Ihre Symptome werden vermutlich in der ersten Zeit, denn Schmerzen, insbesondere akute, in der Regel ist bereits eine schwere Manifestation der Krankheit.

Also wenn die Schmerzen ohne erkennbare Ursache oder mögliche Ursache bereits in der Fernen Vergangenheit (Z. B. Verletzung war, aber vor langer Zeit, und die Beschwerden verschwunden sind), dann sollten Sie zum Arzt gehen.

Auch zum Arzt muss man gehen, wenn die Beschwerden nicht, aber es gibt einige andere Symptome. Frühe Anzeichen von Gelenkschmerzen, die erscheinen noch vor Schmerzen, können sein:

  • die Befangenheit der Bewegungen, die oft am morgen oder nach langem sitzen in einer Position;
  • regelmäßige Knarren und Knirschen im Gelenk.

Solche Signale des Körpers nicht ignoriert werden kann, dies können die ersten Symptome einer schweren Krankheit.

Wenn Sie Schmerzen in der Hand (siehe Foto) weiterhin mehr als zwei Tage, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen

Mögliche Ursachen

Die Gründe für Gelenkschmerzen können sehr vielfältig sein. Für einige Krankheiten sind bisher nicht genau identifiziert. Zusammenfassend, die folgenden:

  • Bewegungsmangel;
  • zu große, zu häufige und monotone körperliche Belastungen;
  • alte Verletzungen;
  • reduzierte Immunität;
  • die Infektion.

Nach dem Charakter der Schmerzen kann man davon ausgehen, das Vorhandensein dieser oder jener Pathologie. Zum Beispiel, starke flüchtige Schmerzen in den Gelenken (Schmerzen ständig verschiedene Gelenke, dann eine, dann die andere) ohne Anstieg der Temperatur kann ein Hinweis auf Rheuma. Akute schmerzhafte Anfälle in der Nacht sprechen kann über die Gicht. Ständige Schmerzen, schlimmer nach dem Training und gehen nach der Nachtruhe, sind charakteristisch für Arthrose verformen. Für die bakterielle Arthritis typische Symptom wird heftige Schmerzen und Schwellungen im Gelenk-Bereich sowie die Allgemeine Reaktion des Körpers in Form von Fieber, Schüttelfrost, Schwäche.

Behandlung von Schmerzen?

Direkt "Behandlung von Schmerzen" (akute oder chronische), das heißt Analgesie – nur oberflächliche Prozedur, reinigt die Wirkung, nicht die Ursache. Deshalb ist es schwierig zu nennen effektiver.

Die vorliegende Behandlung ist wahrscheinlich der Kampf mit der Krankheit. Deshalb ist der erste Schritt herauszufinden, was Sie krank sind. In diesem Artikel werden wir nicht bemalen Möglichkeiten, wie man behandeln kann jede Pathologie, und reden über Universelle Methoden, die verwendet werden können, bei nahezu allen Problemen mit den Gelenken, lindern akute Symptome.

Die Methoden der traditionellen Medizin

Krankengymnastik (Bewegungstherapie)

Heilgymnastik zugewiesen praktisch in jedem Stadium einer Krankheit. Wenn die körperlichen übungen Beschwerden verursachen, es wird die Schmerzen mit Salben, Tabletten oder Injektionen (über die Situation).

Bewegungstherapie ist eine übung, speziell entwickelt, um Gelenke wieder eine gesunde Beweglichkeit und dabei nicht weh tun. Solche Aktivitäten einerseits schonen, andererseits zwingen die Bereiche des Körpers «aufwachen». Auch Sport wird empfohlen für Menschen aus der Gruppe des Risikos als Maßnahme der Prävention.

Akupunktur

Zum größten Teil ist es im Osten, aber heute diese Methode wurde bereits von der offiziellen Medizin und wird erfolgreich in vielen privaten und staatlichen Kliniken. Ein Problem: die Profis, gut der Sache kundig seiend, in diesem Bereich nicht so viel. Also, bevor Sie auf ähnliche Weise behandelt werden, empfehlen wir sorgfältig abwägen, die Wahl des Spezialisten.

Akupunktur wirkt auf den Körper eine sehr interessante Weise. Kaum können Sie es vollständig zu heilen artralgiû, aber nach ein paar Sitzungen in der Regel fühlen sich die Patienten wesentlich besser – alle Symptome Abklingen.

Manuelle Therapie

Die Manualtherapie ist auch nicht zu tolerieren diletantstva und Unprofessionalität. Aber wenn Sie sich an die Person, die weiß sein Geschäft, kann beruhigt werden – die Ergebnisse werden.

Mit Hilfe der Manualtherapie kann man entfernen Muskelkrämpfe auf die betroffene Körperstelle. In der Anwendung wichtig ist die Regelmäßigkeit, Prozeduren können durchgeführt werden, oft genug – von 12 mal pro Jahr und mehr. Zur manuellen Therapie gibt esGegenanzeigen, einschließlich einige Arten von akuten Gelenkschmerzen! Ernennen Sie sich selbst unzulässig ist, solltest du einen Arzt aufsuchen – Sie wird über eine wirksame Behandlung in Ihrem speziellen Fall und Holen die am besten geeigneten Methoden.

Medizinische Massage

Massage gibt gute Ergebnisse bei der Kombination mit anderen Arten der Therapie. Um wirklich richtig Einfluss auf das erkrankte Gelenk, Masseur müssen erforderlich sein medizinisches wissen und die Erfahrung ist die medizinische (therapeutische) Massage.

Heilende Salben

Allerlei Salben in den Apotheken jetzt eine riesige Menge. Jeder von Ihnen hat seine eigene Orientierung, darüber haben wir bereits geschrieben hier. Um zu bestimmen, welche Salbe für Sie so nützlich und ermöglicht lindern die Symptome der Krankheit, muss eine Prüfung ablegen und nach der Ursache der Schmerzen.

Hondroprotektory

Hondroprotektory ist der Vorbereitungen für die Wiederherstellung und Ernährung des Gelenkknorpels.

Diät

Es ist wichtig, um Ihre Ernährung zu überwachen. Universal-Diät gibt es nicht, da es individuell programmiert werden, aber meistens liegt der Schwerpunkt auf:

  • Vermeidung von Alkohol;
  • häufiger Konsum von mageren Fisch, frisches rohes Gemüse und Obst, Milch und Milchprodukte;
  • die Erhöhung der Anzahl von Reis in der Ernährung.

Andere Methoden

Auch können verwendet werden:

  • Physiotherapie,
  • Osteopathie,
  • Durchwärmung,
  • nicht-steroidale antiphlogistika.

Bei übergewicht Belastung zu verringern und Linderung von Gelenkschmerzen empfohlen Diät zur Gewichtsabnahme

Traditionelle Methoden der

Kompressen

Kompressen gibt es eine große Anzahl, jeder hat seine eigene Wirkung und Häufig eine große Anzahl von verschiedenen Bewertungen. Hier ist ein gutes Bewährtes Rezept:

  • 250 G medizinische Dosen von Galle,
  • 160 ml Kampfer Alkohol,
  • 3 Pod Roter Pfeffer Brenn in Pulverform.

Im Geschirr aus dem dunklen Glas alle Zutaten und setzen Sie die Infusion an einem dunklen Ort für eine Woche. Dann nehmen Sie x/B eine Serviette oder ein Tuch, befeuchten Sie Sie in die fertige Mischung und legen Sie auf die schmerzende Gelenk. Wickeln Sie die Oberseite mit einem Tuch, und dann noch einen Schal oder einen warmen Schal. Halten Sie die Kompresse mindestens zwei Stunden, Sie können bis zu sechs. Die Prozedur wiederholen Sie jeden Tag für eine Woche, in schweren Fällen zehn Tage.

Rastirka mit Aloe

Die berühmte pflanze Aloe oft hilft uns während der Schmerzen in den Gelenken, es tritt in der Zusammensetzung einiger Medikamente, die eine Menge von positiven Bewertungen.

Es gibt ein Rezept effektive rastirki mit Aloe, die Sie können leicht zu Hause gemacht werden. Zutaten:

  • 100 G Aloe älter als 3 Jahre
  • 100 G Ammoniak,
  • 100 G reinem medizinischen Alkohol,
  • 100 G Kampferöl,
  • 100 G des Terpentins.
  • 2 große Ampullen Novocain.

Gießen Sie alles in eine dunkle Flasche, schütteln Sie und legen Sie an einem kühlen Ort (aber nicht viel Kühler – Kühlschrank nicht geeignet). Schütteln Sie die Mischung mehrmals am Tag für fünf Tage, bis Sie sich ziehen lassen bis Sie weich sind.

Bewerben vor dem Schlafengehen. Nehmen Sie eine kleine Menge der Mischung, erhitzen und schmieren Sie die betroffene Stelle. Dann innerhalb von wenigen Minuten müssen Sie stark reiben. Nach dem Eingriff können Sie damit behandeln und dann am besten ins Bett gehen, oder zumindest hinlegen.

Streichen Behandlung von Gelenkschmerzen können Sie auch:

  • Bäder aus Heilkräutern,
  • die Schlammkur,
  • Bienengift,
  • pflanzliche Tinkturen und Abkochungen für den internen Gebrauch.

Prävention

Vor allem müssen Sport treiben! Die üblichen Lauf -, lade-oder schwimmen ist eine gute Prävention von Gelenkschmerzen.

Vermeiden Sie überlastungen bei der Arbeit, wenn Sie – Arbeitnehmer, die körperliche Arbeit, Sportler, Musiker, Tänzer. Zusätzlich empfehlen wir Ihnen, kümmern sich um das Immunsystem und auch nicht starten und Zeit zur Behandlung von Infektionskrankheiten.

Und wenn Sie ein Anliegen haben – zögern Sie nicht, zum Arzt zu gehen. Versuchen Sie nicht, Weg von Probleme besser lösen.