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Behandlung der zervikalen degenerativen Bandscheibenerkrankungen bei Frauen: zu Hause, Bewertungen

Inhalt des Artikels:

Wie zur Behandlung von zervikalen Osteochondrose bei Frauen – hängt vom Alter der Patientin, die spezifischen Besonderheiten des weiblichen Körpers und den Zustand seiner endokrinen, immun-und Herz-Kreislauf-Systems.

Für Männer grundlegende Behandlung der zervikalen degenerativen Bandscheibenerkrankungen – das sind Medikamente, die Ergänzung der Physiotherapie, gymnastik und Massage. Für Frauen auf den ersten Platz Neurologen setzen die Behandlung der Volksmedizin, regelmäßige gymnastik-und nur dann – die Verwendung von Medikamenten.

Rechtzeitige Appell an Neurologen auf der ersten oder zweiten Phase der Entwicklung der Osteochondrose ermöglicht eine wirksame Behandlung nur durch Natürliche Mittel: den Rezepten, Bewegungstherapie, Massage und einer Anpassung der Ernährung.

Später in diesem Artikel erzählen wir über 4 effektive Methode zur Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen, die eignen sich gut bewerben und es für die Patientinnen des schwachen Geschlechts. Praktisch alle von Ihnen können zu Hause anwenden.

Die Inzidenz der Pathologien des Stütz-und Bewegungsapparates (einschließlich Osteochondrose) überwiegt bei Frauen. Der deutliche Anstieg der Krankheit geschieht in den Wechseljahren

Drei Besonderheiten der Behandlung von Arthrose bei Frauen

  1. In den meisten Fällen die unangenehmen Symptome von Osteoarthritis hilft, zu beseitigen, normalisieren Hormonhaushalt und Zustand des Nerven-und Gefäßsystem.

  2. Einer der Gründe für die Arthrose bei Frauen sind die ständigen hormonellen Schwankungen im gebärfähigen Alter und abruptes anhalten der Produktion von östrogenen in den Wechseljahren. Und die normale Produktion von östrogen – natürlicher Schutz des Organismus vor den negativen Faktoren, die sich auf den Zustand der Bandscheiben.

  3. Schmerzsyndrom in Osteochondrose bei Frauen manifestiert sich intensiver, was ermöglicht das rechtzeitige erkennen von Krankheit. Auch die Symptome der Osteochondrose an das weibliche Geschlecht entstehen, die in früheren Jahren ausgeprägt und ist viel heller als bei Männern. Dies liegt daran, dass bei Frauen eine fragile Struktur der knöchernen Segmente der Wirbelsäule, sowie bei den weiblichen Organismus gibt es eine Prädisposition für Erkrankungen der Blutgefäße, die Durchblutung und reduziert die Intensität provoziert die Entstehung von Osteochondrose.

Nach Angaben der medizinischen Statistik, Erkrankungen, bei denen die Wirbelsäule zerstört (dazu gehört auch die Osteochondrose), in Russland leiden etwa 30 Millionen Menschen, 20 Millionen davon sind Frauen, die älter als 30 Jahre.

Kamille lindert Entzündungen und Schmerzen bei Osteochondrose. Sie können oral in Form von Tinkturen und äußerlich (als Kompresse)

1. Die volksrezepte

In diesem Fall volksrezepte – Infusionen ist für den Gebrauch innen und außen Kompressen. Für Frauen sind diese Mittel sind gut, weil Sie wärmen und tragen zur Stärkung der zervikalen Muskulatur, die bei Ihnen schlechter entwickelt als bei Männern.

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Aufgüsse, die nützlich, um zu trinken Welche Kompressen
Apotheke Kamille

Für Kompressen verwenden Trester, die nach der Herstellung dieser Infusionen – was sehr praktisch ist.

Sie können komprimiert auf der Grundlage der zerkleinerte Blätter von Klette, Knoblauchzehen oder indischen Zwiebeln

Schöllkraut
Johanniskraut
Löwenzahnwurzel

2. Übungen der Physiotherapie

Drei Regeln für Leibeserziehung:

  1. Entwickeln der Unterricht kann erst nach der Beseitigung von Schmerzen und Verschlimmerung der Krankheit.

  2. Tun Sie regelmäßig, nicht lange Pausen machen oder trainieren häufiger als ernannte Arzt-Neurologe.

  3. Die übungen sollten nicht dazu führen, Müdigkeit oder Anspannung in den Muskeln des Halses.

Unten – einfache und wirksame Reihe von übungen, deren Ausführung dauert nur 6 Minuten pro Tag. Nach den Bewertungen der Patienten ist sehr wichtig, dass der Komplex können Sie wirklich schnell, da viele weder Zeit, noch Willenskraft für die kommenden beständige und regelmäßige Bewegung.

Einheit Nr. 1

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Die Ausgangsposition Übungen

Auf dem Boden sitzen, die Beine, ohne aber Sie auszustrecken, den Rücken halten Sie gerade.

1. Legen Sie die Finger der Hände auf Stirn und Schläfen. Kippen Sie den Kopf nach vorne, protivodejstvujte Ihr Händen, Druck auf Stirn und Schläfen. Führen Sie mindestens 10-15 Sekunden.

2. Langsam neigen Sie den Kopf zurück und drehen Sie ein wenig beiseite. Sichern Sie die Position für 10 Sekunden, dann kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. Gehen Sie in die entgegengesetzte Richtung.

3. Neigen Sie den Kopf nach vorne und berühren Sie das Kinn der Brust. Hände in den Schloss legen Sie die Hände auf den Hinterkopf und heben Sie ein paar mal undkippen Sie den Kopf.

Ausführung der übung Block 3 Nummer 1 nutzt alle Muskeln des Halses

Die nützliche Wirkung dieser Einheit gymnastik:

  • lindern Kopfschmerzen,
  • stimulieren den Blutkreislauf der Venen,
  • zur Verbesserung der Arbeit der nervenplexus der Halswirbelsäule.

Einheit Nr. 2

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Die Ausgangsposition Übungen

Setz dich auf einen Stuhl, die Knie zusammen, den Schulterblättern stützen Sie sich auf seinem Stuhl zurück.

1. Mit den Händen Stütze Sie über den Sitz, gehen Sie wie sanfte Schrägflächen Kopf: ausatmen – zurück; einatmen – nach vorne. Dann im gleichen Modus – Kopf kippt zur Seite.

2. Legen Sie Ihre Hände auf den Hinterkopf, bringen Sie die Ellbogen an den Seiten. Die überwindung des Widerstandes der Hand, otkidyvajte den Kopf zurück.

Die nützliche Wirkung der übungen des Blocks Nummer 2:

  • lindern Muskelkrämpfe,
  • Wiederherstellung der Elastizität der Muskeln,
  • verstärken den Fluss von Nährstoffen auf die Laufwerke und die Gewebe der Wirbelsäule.

Bei der Ausführung der übungen aus Block 2 wichtig halten Sie den Rücken gerade und die Schulterblätter – liebkost der Stuhllehne

3. Massage und Selbstmassage

Massage-Bewegungen müssen mit großer Sorgfalt und immer daran denken, über die zerbrechlichkeit dieser Phase der Wirbelsäule bei Frauen. Die beste Lösung, die ursprünglich einen erfahrenen Masseur und mehrmals machen Selbstmassage unter seiner Kontrolle.

Drei einfache Einnahme-Massage (Selbstmassage) für den Hals bei der Osteochondrose bei Frauen:

  1. Streicheleinheiten. Mit den Fingerspitzen oder der Handfläche zielende Bewegung von Kopf zu Rücken, führen Sie schlaff Streicheleinheiten. Es stimuliert die oberen Unterhautgewebe, schafft eine Wärmende Wirkung.

  2. Auspressen. Greifen die Haut mit den Fingern, führen Sie die Simulation auspressen, ohne Kraftaufwand. Diese Bewegungen wirken auf die tiefer liegenden Gewebe, stimulieren die Blutbahn.

  3. Abreibung. Handfläche führen Sie die schwachen Bewegungen, die auch dazu beitragen, die Erwärmung der Gewebe und beschleunigen die Durchblutung.

Massage auszuführen brauchen, wenn der Patient liegt auf dem Bauch maximal entspannt. Selbstmassage zu tun beim sitzen auf einem Stuhl in einer bequemen Position.

4. Medikamente

Die Besonderheiten der medikamentösen Behandlung der Osteochondrose das weibliche Geschlecht: Besondere Dosierungen von Schmerzmitteln und NSAR, die Anwendung nach den Aussagen von steroidhormonen und tauchrohre.

Hondroprotektory und Salben, Cremes verschreiben nach dem gleichen Schema, wie bei Männern.

Analgetika und NSAR

Verschreibung von Medikamenten für Frauen bei der Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen der Halswirbelsäule hängt von Ihrem physiologischen Zustand, da eine große Bedeutung hat das Niveau der Hormonproduktion. Zum Beispiel in der prämenstruellen Tagen der weibliche Körper fast nicht produziert östrogene. Und da dieses Hormon beeinflusst die Schmerzempfindlichkeit in diesen Tagen die Dosierung von Analgetika und NSAR sollte verbessert werden. Das gleiche gilt für Frauen in den Wechseljahren.

Und die Zeiten der erhöhten Produktion von östrogen (die ersten Tage nach der Menstruation, Schwangerschaft) erfordern eine Verringerung der Dosierung dieser Medikamente.

Corticosteroide

Kortikosteroide aktiv zu beseitigen entzündliche Prozesse. Verschreiber, wenn NSAR haben keine effektive Wirkung. In der Regel gilt dies für Frauen in den Wechseljahren.

Um die negativen Nebenwirkungen, Kortikosteroide der zweiten Generation (Nimesulid, rofecoxib, celecoxib) oder lokale Maßnahmen (Salben, Gele, Cremes).

Injektionen von Kortikosteroiden mit zervikaler Osteochondrose bei Frauen in der Regel nicht machen: die Eingabe kann nur speziell ausgebildetes Personal, und immer noch gibt es ein hohes Risiko der Schädigung des umliegenden Gewebes.

Sedativa (Antidepressiva)

Die Anwendung von Beruhigungsmittel erhöht die Wirksamkeit der Behandlung der Osteochondrose bei Frauen mit empfindlicher Psyche und erhöhte Reizbarkeit.

Beispiele für Medikamente:

  • lerivon,
  • melipramin,
  • Amitriptylin.

Sie sind erheblich verstärken die analgetische Wirkung der NSAR, die nicht erhöhen Ihre Dosierung in kritischen Zeiten.

Swetlana Kant