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Gelenke Knirschen: Ursachen und Behandlung

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Das Problem Knirschen in den Gelenken – ein harmloser scheinbar Phänomen. Aber mit der Zeit kann es eskalieren in einer sehr ernsten Erkrankungen, wie Arthrose oder Arthritis. Knirschen im wesentlichen - Vorbote der Zerstörung des Gelenks. Dieses Syndrom «rosten» der Gelenke Arthrose ärzte nennen, da durch Sie die Prozesse der Zerstörung in den Gelenken ähnlich wie die Aktion von Rost. In der Vergangenheit hielten die Krankheit ein Problem des fortgeschrittenen Alters. Aber in unserem Zeitalter unangenehmen Knirschen der Gelenke und Schmerzen immer mehr sorgen um die Jugend. Lassen Sie uns dennoch, Woher kommt das?

Warum knacken die Gelenke

Viele Menschen Knirschen die Gelenke der Finger. Oft es stört Sie nicht

Gesunde Gelenke müssen geräuschlos bewegen, empfinden wir Sie nicht müssen. Ähnliche Töne erscheinen nie zufällig. Eines der harmlosesten Ihre Gründe – die anatomische Struktur der Gelenke, die verletzt Ihre Biomechanik. Zum Beispiel, falsche Position der Bänder, führt zu Mängeln in der Struktur des Knorpels. Wenn das Knirschen der Schmerz ist nicht begleitet, dann zuerst auf ihn keine Aufmerksamkeit.

Obwohl selbst das Knirschen und keine Angst, er kann ein Signal, auf die man unbedingt reagieren. Die Entstehung von Schmerzen weist auf den beginnenden Konflikt in sochlenenii Knochen. Wenn dies geschieht in den Händen, dann ist es nicht sehr dramatisch, weil die Gelenke der Hände signifikante Belastungen nicht erleben. Die Beine gleichen in diesem Glück ist viel kleiner: Sie tragen erhebliche axiale Belastung und ist schnell erschwert das Problem. Was verursacht diese Geräusche?

Diese vermeintlichen Ursachen, verursacht Knackgeräusche, kann sich verstecken wie folgt:

  • Störungen in der Struktur des Gelenks — Gelenkflächen sind nicht kongruent, Sie sind in der Lage, über die Grenzen der glenoid-Boxen. Bei diesem treffen, diese Oberfläche durch eine änderung der Position klicken.
  • Entzündung des anliegenden Muskel — dabei ist die eigentliche Ursache des Klickens nicht vollständig geklärt. Ein Teil der ärzte glaubt, dass das Gelenk knirscht von einer signifikanten Ermüdung oder überlastung. In diesem Fall Knirschen erscheint, wenn Sie sich für eine lange Zeit in unveränderter Position, und dann plötzlich es zu ändern. Wobei, wenn auf einen bestimmten Teil des Körpers Last fiel, sei es der Hals, arm oder Bein, ist es sehr wahrscheinlich, Knirschen im Gelenk.
  • Hypermobilität ist eine solche Struktur der Gelenke, bei der Sie unnatürlich beweglich. Oft ist es - angeborene Fehlbildung (und zwar nicht sehr selten). Teile des Gelenks in diesem Fall können fast auseinander, absolut nicht und verursacht erhebliche Schmerzen. Wieder zurück, die Gelenke Knirschen und schaffen.
  • Arthrose — eine Krankheit, bei der die Gelenke (und eher Knorpel, die in Ihnen) verschleißen. Diese Krankheit ist fast unvermeidlich bei älteren Menschen. Es gibt jedoch Fälle, wenn die Krankheit erscheint viel früher. Warum die Gelenke Knirschen unter solchen Umständen? Gelenk-Teile, die getrennt werden Knorpel und gleichzeitig anschließen, verlieren die Fähigkeit sich zu bewegen. Dies geschieht aufgrund der Verschlechterung des Knorpels, wobei die Verbindung verlieren Flexibilität, erscheint Crunch.
  • Folge der Verletzungen — wie bei Verletzungen der Gelenke, und bei Rissen und Brüchen der Knochen, sind oft eine Schädigung des Gewebes und der Blutgefäße, angrenzend an das Gelenk. Die dabei entstehenden Dichtungen oder Entzündung bei der Wiederherstellung erschweren die Bewegung in den Gelenken.
  • Überschüssige Salze im Gelenk — Salz, der sich, die Knochen stärken. Allerdings verhärten und Knorpel mit den umliegenden Muskeln. Dies alles erschwert die Bewegung in den Gelenken, was kann dazu führen, Knackgeräusche und Schmerzen. Von dieser Störung leiden die Menschen in den Gegenden, wo im Trinkwasser viele Mineralien.

In den meisten Fällen sustavnyj Knirschen ist nicht den Folgen der Krankheit. Er - lediglich ein Ausdruck der Unvollkommenheit des Bindegewebes. Sorgen lohnt sich nur dann, wenn ein solcher Knirschen die Schmerzempfindungen begleiten, Zeugen von der Proliferation von Gewebe der Knochen. Zum ersten mal Anzeichen von Arthrose beschrieben in den Schriften von Hippokrates. Ihnen die Krankheit beschrieben, wie Arthritis, die großen Gelenke. Bereits mit 19 Wissenschaftler sehr oft begannen die Aufmerksamkeit auf diese Krankheit, weil jedes Jahr die Zahl der Patienten immer zahlreicher.

Laut Angaben der weltweiten Organisation des Gesundheitswesens, unter den Patienten heute immer häufiger kommen junge Leute, die ständig beobachtet Knirschen in den Gelenken, wobei Ihr Alter - 18 bis 25 Jahre. Der Grund dafür — eine erbliche Veranlagung. Erheblichen Einfluss auf die Entwicklung der Arthrose hat aber auch der ökologie, wobei es nicht nur Wasser und Luft, aber auch Lebensmittel, die wir Essen. Krankheit in der Lage ist das erscheinen von maloaktivnogo Lebensweise; oft droht Menschen mit übergewicht.

Diejenigen, die regelmäßig Sport treiben, haben viel seltener Probleme mit Gelenken und Gesundheit

Traditionelle Methoden der Behandlung von Crunch

Bei der Behandlung von Crunch, verringern Sie die Belastung auf knackige Gelenke. Im Falle von Entzündungen gut helfen entzündungshemmende Salbe Diclofenac und Ibuprofen. Darüber hinaus gibt es Medikamente, ausgezeichnete regenerierende Struktur der Knorpel – Glucosamin und Chondroitin Sulfate. Sie gelteninnerlich, als Baustoff für Knorpel, da die Wiederherstellung der verlorenen Volumen und Elastizität der Gelenke. Es gibt solche Medikamente auch Gegenanzeigen und Nebenwirkungen. Vor Ihrer Anwendung sollte man unbedingt nehmen Facharzt aufsuchen.

Hier finden Sie Allgemeine Empfehlungen, die dieses Syndrom:

  • Entlasten Sie die Gelenke, indem Sie Ihnen mit dem Urlaub: heben Sie die Last (legen Sie ein Kissen unter den Nacken, wenn Sie an den Beinen, dann hinlegen); ruhigstellen der Gelenke — zu diesem Zweck werden spezielle Verschlüsse und elastische binden. Das Gelenk allmählich zu erholen von der Müdigkeit, und die Entzündung wird
  • Lange sitzen Sie nicht in einer Position, ändern Sie es oft. Wenn es für Sie möglich, alle 2 Stunden machen ein Training oder übung, insbesondere wenn bei sitzender Tätigkeit
  • Verwenden Sie entzündungshemmende Salben, z.B. fastum das Gel oder anderen
  • Wenn das Knirschen ist eine Folge einer Verletzung, und auch als er begleitet von Schmerzsyndrom, – es ist besser, sofort zu einem Spezialisten, Z. B. Orthopäden-travmatologu

Physiotherapie beantragt dosierte Belastung auf die betroffenen Gelenke, was fähig ist, verbessern den Zustand von Knorpelgewebe. Gut hilft Wassergymnastik oder schwimmen — im Wasser die Belastung auf die Gelenke reduziert. Was empfehlen die Leute in den weißen Kitteln, wenn Sie plötzlich anfangen, Knirschen die Gelenke. Also, die Gelenke Knirschen: die Behandlung der dabei am häufigsten verwendete medikamentöse. Wenn Sie die akute Form artritaya, ja auch eine Entzündung, in der Regel verschreiben nicht-steroidale entzündungshemmende Mittel. In besonders schwierigen Fällen ernannt Kurs der hormonalen prparate, aber Sie können die Nebennieren zu unterdrücken.

Wassergymnastik, schwimmen, übungen im Wasser sind sehr nützlich für die Gelenke

Nicht-medikamentöse Möglichkeiten

Neben dem traditionellen angewendet und nicht-medikamentöse Therapie, die Physiotherapie gehören, sowie verschiedene Hilfsmittel: Gehstock, Krücken, Bandagen und Knieschützer. Sie alle helfen verringern die Belastung auf die betroffenen Gelenke. Verwenden auch die Modulation Techniken, die Revitalisierung der betroffenen Knorpel. Darüber hinaus machen spezielle Injektionen innerhalb der betroffenen Gelenke. Eine wichtige Rolle bei der Behandlung von knirschenden Gelenke mit speziellen Salben und gelen, die nicht nur Schmerzen reduzieren, sondern auch die behandelnden Gelenke.

Es gibt, jedoch haben Sie und Ihre Gegenanzeigen (Thrombophlebitis, Schwangerschaft und Gerinnungsstörungen). Es gibt auch Nebenwirkungen (Schweregrad innerhalb des Magens, übelkeit und Allergien). Es gibt und Beschränkung der Einnahme solcher Medikamente (nehmen Sie nur 2-3 Monate in Folge - nicht mehr). Für die korrekte Installation der Diagnose mit der Verschreibung der richtigen Behandlung in allen Fällen am besten an einen Spezialisten wenden – Orthopäden, travmatologu oder Chirurgen.

Eine chirurgische Therapie ist dann, wenn die Ursache der Crunch ist eine Arthrose und eine medikamentöse Behandlung nicht mehr wirksam. Künstliche Gelenke, den Patienten implantierbare, ihm ein normales Leben zurückgeben. Um zur Erleichterung von Arthrose zu machen, müssen Sie durch den knirschenden Gelenks, Freizeit, ausgeladen. Sehr hilfreich bei dieser Orthesen ist eine orthopädische VORRICHTUNGEN, die Fesseln, die Beweglichkeit der Gelenke. Ihre halbsteifen dicht Manschette fixiert mit speziellen Riemen.

Zusätzlich zu den oben genannten Methoden der Behandlung, wie bereits erwähnt, wird durch eine medikamentöse Behandlung. Vor allem werden Medikamente, die Schmerzen zu lindern. Gut helfen solche entzündungshemmende Salben wie Ibuprofen und fastum das Gel und Diclofenac. Diese Arten von Medikamenten oral eingenommen. Sie dienen als Baustoffe für Knorpel, die Wiederherstellung der verlorenen Volumen und Elastizität aller Gelenkflächen.

Prävention

Prävention dieses Phänomens besser zu beginnen mit der Geburt. Also, Knirschen die Gelenke, was zu tun ist? Verfahren zur Verhinderung von Crunch Gelenke und Erkrankungen der Stütz-System – in die Nahrung anwenden Kürbis, podsolnechnye und Sesam, sowie pflanzliche öle. Der Mangel an Flüssigkeit im Körper verursacht eine Verringerung der Menge an Fett, die freigesetzt in jedem Gelenk. Daher müssen Sie trinken mehr Flüssigkeiten, am besten Mineralwasser. Nützlich häufiger gibt es Gurken, weil in Ihnen eine Flüssigkeit.

Außerdem, Sie enthalten Spurenelemente, Teilnahme an der Bildung der knorpeligen Gewebe. Wenn rechtzeitig verhindert werden, in der Zukunft dies verhindert die Entwicklung von schweren Niederlagen der Gelenke. Erwachsene müssen auf Ihr Gewicht achten, richtig abzuwechseln Belastung auf die Gelenke. Im Laufe eines Arbeitstages ist es wichtig, mehr zu bewegen, die Vermeidung der festen Stellungen.

Übrigens, Kürbiskerne - ein hervorragendes Mittel gegen Darmparasiten

Beachten Sie, dass an den Arzt wenden, auch wenn das Knirschen nicht von irgendwelchen Symptomen begleitet. Denn in vielen Fällen ist es - das erste Zeichen der Arthrose. Arthrose ist eine langsam fortschreitende Krankheit, es führt manchmal zu einer vollständigen Zerstörung des Gelenkknorpels. Darüber hinaus sind Sie aufgerufen, die Deformation der Gelenkenden der Knochen auf, was verursacht eine signifikante Erhöhung der Reibungskräfte im inneren der Gelenke bei den Bewegungen. Und dann erscheint das charakteristische Knirschen im Gelenk.

Diese heimtückische Krankheit geschlossen istdie Tatsache, dass Sie längere Zeit nichts mehr zeigen. Bei diesem Stadium der Krankheit wirkt sich auf die Wirksamkeit seiner Behandlung. Als Prozess der Zerstörung weniger schlugen Gelenk weniger, desto besser die Prognose. Aus diesem Grund, in diesen Fällen, wenn bei der Bewegung im Gelenk entsteht ein Knistern oder ein Knirschen, dann ist es besser, einen Spezialisten aufzusuchen, nachdem radiologisch nachuntersucht. Es wird genau herauszufinden, die betroffen ist, ob das Gelenk Arthrose.