Behandlung der Osteoporose bei älteren Frauen Medikamente und ohne Sie
Inhalt des Artikels:
- Ernährung bei Osteoporose und deren Besonderheiten bei älteren
- Korrektur der körperlichen Aktivität
- Medikamente
- Behandlung von opportunistischen Krankheiten
- Fazit
Altersbedingte hormonelle Veränderungen bei älteren Frauen, verminderte körperliche Aktivität, die im Laufe der Jahre verschiedene chronische Krankheiten und einige andere Faktoren erschweren die Behandlung der Osteoporose, da der Standard eine medikamentöse Therapie nicht ausreichend und ineffektiv. Das Schema der Behandlung von älteren Patientinnen hat vier Merkmale:
1. Großen Einfluss zahlen nicht-medizinischen Methoden der Behandlung und Prävention von Krankheiten:
- Steigerung der körperlichen Aktivität bei gleichzeitiger Vermeidung scharfe und übermäßige Beanspruchung;
- obligatorischen täglichen Aufenthalt in der Sonne (auch im Winter);
- Ernährung brauchen, eine Bereicherung für die Produkte, die Calcium und Phosphor.
2. Medikamente verabreicht langfristige, mit Kombinationstherapie: Präparate aus 3-4 Gruppen gleichzeitig (Bisphosphonate in Kombination mit Kalzium, den aktiven Metaboliten von Vitamin D, Kal ' citoninom, Fluor-Salze), da eine Gruppe nicht ausreicht, um ein positives Resultat zu erzielen.
3. Die Verwendung von Schmerzmittel und Muskelrelaxantien im Zusammenhang mit der fast ständigen Anwesenheit bei älteren Frauen Schmerzen im Rücken und den Knochen aufgrund von Osteoporose.
4. Zu beachten, dass bei der Behandlung von Krankheiten, die Besserung für Osteoporose und die Verträglichkeit und Wirksamkeit der Arzneimittel (Arteriosklerose, chronische Verdauungsstörungen, Bluthochdruck).
Ein vernünftiger Ansatz zur Behandlung der Osteoporose und der Vorbeugung traumatische Situationen im Alter bei Frauen hilft bei der Vermeidung von schwerwiegenden Folgen der Krankheit (schwere, von mehrfachen, wiederholten Frakturen), befreien den Patienten von chronischen Schmerzen und verbessern deutlich die Qualität und Lebensdauer.
Als Nächstes werden wir einen genaueren Blick auf die Methoden der Behandlung von Osteoporose bei älteren Patienten, besonders indem Sie die charakteristischen Aspekte einer solchen Therapie.
Ernährung bei Osteoporose
Empfehlungen für alle Patienten
-
Der tägliche Konsum von zumindest einer von Lebensmitteln, die Reich an Kalzium und Vitamin D: Käse, Quark, sauerrahm, Joghurt und andere flüssige Milchprodukte (Sauermilch, Joghurt), Fisch (einschließlich Marine, fettigen Sorten), Eier, Kräuter, Brokkoli, Kürbis, Karotten.
-
Es ist wünschenswert, eine Zunahme in der Ernährung der Anteil der Lebensmittel, die Phosphor, die auch wesentlich für den Aufbau einer starken Knochengewebe: Geflügel, Rind-und Kalbfleisch, Leber, Nüsse.
Bitte beachten Sie: Phosphor, trat gleichzeitig mit Kalzium, bricht die Aneignung der letzteren, so müssen Sie teilen sich auf verschiedene Mahlzeiten Produkte mit einem überwiegenden Gehalt an Kalzium oder Phosphor. Zum Beispiel, das Fleisch sollte nicht verzehrt werden zusammen mit Milchsäure Getränken. -
Menü bereichern mit Vitaminen und Mineralien, die enthalten sind in frischem Gemüse, Obst und Säfte – mit dem Ziel der Stärkung.
-
Die Einschränkung oder der Ausschluss von Produkten, die verhindern, dass die Absorption von Calcium oder dass es zur beschleunigten Ausscheidung. Es ist: starke koffeinhaltige Getränke (Kaffee, Tee, Coca-Cola), kohlensäurehaltige Getränke, Feste Fette (Margarine, Schweine -, Hammelfleisch Fett), Salz und salzige Lebensmittel, Konserven, Marinaden, Wurst, Wurstwaren.
Ernährungsempfehlungen für ältere Frauen mit Osteoporose
-
Für Sie Vollmilch und nekislye Milchprodukte sind eine gute Quelle von Kalzium. Obwohl Milch und ist Reich an Kalzium – mit dem Alter nimmt die Fähigkeit zu seiner Verdauung signifikant verschlechtert, und Kalzium aus ihm einfach nicht verdauen.
-
Bei älteren und senilen Alter aufgrund von Problemen mit den Zähnen viele Frauen verzichten auf Fleischprodukte, oder ersetzen Sie Sie mit Wurst und Würstchen. Tun Sie es nicht, da die Würste haben nicht die erforderliche Nährwert und enthalten zu viel schädlichen Salze bei Osteoporose. Wenn Sie ein Problem mit ževaniem – bereiten Sie Gerichte aus Hackfleisch.
Korrektur der körperlichen Aktivität und des Lebensstils
Empfehlungen für alle Patienten
- Moderate körperliche Aktivität trägt zur Stärkung der Muskeln und Knochen. Aber bei Osteoporose ist es wichtig, eine Balance, ohne abrupte und übermäßige Belastung, die gebrochenen enden können. Keine speziellen übungen bei Osteoporose gibt es nicht.
Regelmäßig leichte Morgengymnastik, warm-up machen Sie im Laufe des Tages, machen Sie lange Spaziergänge in der hellen Zeit des Tages (immerhin ist für die Bildung der aktiven Form des Vitamin D ist das Sonnenlicht). Unbedingtschalten Sie die Balance-übungen (leichte übungen mit geschlossenen Augen), Gewichtheben (mit einer allmählichen Gewichtszunahme). Zeigt das schwimmen als Recht aktiv und möglichst sicher in Bezug auf das Risiko für Knochenbrüche Sportart. - Sorgen Sie für Entspannung von Rücken und Wirbelsäule im Laufe des Tages ein paar mal nach 30 Minuten Ruhe, liegend auf dem Rücken auf einer Ebenen Fläche mit den Kissen unter dem Hals und Lende.
- Eine gute Entlastung und Schutz vor Frakturen der Wirbelkörper bieten Korsetts (Orthesen), die sehr wünschenswert im hohen Alter ständig tragen, ohne Sie erst in den Zeiten der Nacht und tagsüber Urlaub.
Tipps für ältere Frauen
Ältere Frauen, die schwer zu bewegen, noch nicht aufgeben müssen gymnastik und tägliche Spaziergänge. Ihnen sollten Sie die Hilfe von verwandten oder Stöcke, Krücken, Kinderwagen – aber gehen muss.
Bei Unmöglichkeit der Durchführung einer vollwertigen gymnastik mit den Neigungen und Drehungen können nur Beugung-Streckung der Gliedmaßen, Pressen Hände und andere relativ einfache übung und tun Sie jeden Tag.
Im Falle des Vorhandenseins bei älteren Patienten mit solchen Beschwerden, wie Schwindel, Tinnitus, Störungen der Orientierung im Raum, Probleme mit der Vision – Sie müssen äußerst vorsichtig sein, über die Bewegungen und Bewegungen, die Belastung auf das visuelle und vestibuläre System (Mobilisation auf einen Stuhl oder eine andere Erhöhung, die Aufstiege auf Leitern). Sehr Häufig schwere Frakturen Hüftfraktur Frauen werden in den alltäglichen Situationen (Stand auf den Stuhl hängen gardine – Kopf drehte, fiel). Also in der Hausarbeit, verlangt von Euch ähnliche Bemühungen, verwenden Sie die Hilfe der verwandten oder Sozialarbeiter. Um dieses Verletzungsrisiko zu verringern, müssen Sie auch ändern Wohnumfeld zu schaffen, indem Sie den Raum geräumiger und bequemer für die Bewegung, sorgen für eine helle Ausleuchtung.
Medikamentöse Therapie für ältere Frauen
In der Behandlung von Osteoporose bei Frauen, ältere Menschen am besten bewährt haben sich die folgenden sechs Gruppen von Medikamenten:
(wenn die Tabelle nicht komplett sichtbar – Blättern Sie nach rechts)
Aber èstrogensoderžaŝie Medikamente, die weithin für die Behandlung von Frauen mit postmenopauzalnym Osteoporose (im Alter von 45-55 Jahren), für Patienten der älteren und seniler Alter zwar wirksam sind, aber nutzen Sie nur selten wegen Nebenwirkungen (Erhöhung des Drucks Risiko von Thrombosen, Brustkrebs, Angst vor der Wiederaufnahme der Monatsblutungen). Wenn die östrogene noch verabreicht – vorzugsweise tibolon (er hat ein minimales Risiko der Wiederaufnahme der Monatsblutungen).
Behandlung von opportunistischen Krankheiten
Für Osteoporose erheblich belasten verschiedene chronische Krankheit, die viele ältere Patienten. Hypertone Krankheit, Arteriosklerose, Erkrankungen des Verdauungssystems und andere chronische Pathologie sollteunbedingt zu berücksichtigen – sowohl in Bezug auf traumatische Situationen erhöhten Risikos (wegen Schwindel), und in Bezug auf die Malabsorption Medikamente gegen Osteoporose und Ihre Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln.
Auch bei älteren Patienten, Einnahme von Hypnotika und Antipsychotika (Arzneimittel zur Behandlung von psychischen Störungen) aus irgendeinem Grund, müssen Sie überdenken Sie die Notwendigkeit für Ihre Verwendung, da die Drogen in dieser Gruppe zu reduzieren Sorgfalt und erhöhen das Risiko von Verletzungen.
Fazit
Osteoporose bei älteren Frauen ein großes Problem, die fähig ist, drastisch reduzieren die Qualität und Dauer des Lebens, führen zu Invalidität. Die sachkundige Behandlung der Osteoporose sollte unbedingt beachtet werden altersbedingte Merkmale bei Patientinnen, zuweisen und es können drei ärzte: Internist gemeinsam mit Endokrinologen und Orthopäden-travmatologom. Denken Sie daran, dass die Vernachlässigung der Gesundheit und Selbstheilung führen können schwere Knochenbrüche und vollständigen obezdvizhivaniu.
Swetlana Agrineeva