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Die Behandlung der Gicht zu Hause: Ernährung, Naturheilmitteln, Massagen

Die Behandlung der Gicht zu Hause in der Lage zu stoppen die Entwicklung der Krankheit in jedem Stadium und vollständig zu beseitigen, die Krankheit in der Anfangsphase. Zu diesem Zweck werden drei Methoden (die Liste unten ist der Inhalt der Artikel, die Links sind anklickbar):

Durch die Anwendung dieser Methoden zu Hause, vollständig zu beseitigen die Niederlage der Gelenke in den späteren Stadien der Krankheit wird nicht funktionieren. Aber mit Ihrer Hilfe kann vermieden werden wiederholte Angriffe und «anpassen» Harnsäure aus dem Körper. Und im frühen Stadium der Krankheit – ist es möglich, sich vollständig zu heilen.

Weiter aus dem Artikel erfahren Sie: wie die Ernährung angepasst werden soll, damit es Heilquellen; mit welchen Mitteln der traditionellen Medizin nutzen können, wie richtig man die Massage bei Erkrankungen der.

Vor der Anwendung die Behandlung zu Hause sollten Sie Ihren revmatologom und besprechen Sie, wie Sie zu Hause behandelt werden.

Diät

Allgemeine Grundsätze

Die richtige Ernährung bei Gicht – 80% der erfolgreichen Genesung. Aufgaben der medizinischen Ernährung und die Wege zu Ihrer Erreichung werden in folgender Tabelle beschrieben:

(wenn die Tabelle nicht komplett sichtbar – Blättern Sie nach rechts)

Die Aufgabe der Ernährung Wie dieses Ziel zu erreichen

Reduzieren Sie die Anzahl der besonderen verbindungen – purine. Obwohl Sie eine wichtige Rolle im Stoffwechsel, Sie mit einem überschuss von Harnsäure erhöht, was zur Ablagerung von Ihre Salze in den Geweben

Aus der Nahrung zu beseitigen Lebensmittel mit hohem purine (siehe Liste weiter unten im Artikel)

Erhöhen das Volumen der auszuzahlenden Harnsäure aus dem Körper

Trinken Sie viel Wasser, trinken Sie ein Absud aus Hagebutten, Wassermelone Essen. Hilfreich trinken Sie die Sude aus den Lebensmitteln, die Verkaufsverpackungen Salz aus dem Körper (Hafer, Gerste)

Reduziert die Erregbarkeit des Nervensystems (erhöhte Aktivität des Nervensystems erhöht den Stoffwechsel und die Ansammlung von Salzen)

Stoppen Sie trinken Kaffee, Tee, alkoholische Getränke, Schokolade und andere Produkte, anregende neurale Aktivität

Reduzieren Sie die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Allergenen, wenn Sie eine Neigung zu Allergien (Allergien – eine der Ursachen der Gicht)

Begrenzen Sie die Menge der Kohlenhydrate in der Nahrung, da Sie erhöhen die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Allergenen

Einschränkung purine

Die Bildung von Harnsäure in hohem Maße dazu beitragen, die Tierische Eiweiße, daher ist der Inhalt in der Nahrung reduzieren müssen. Fette hemmen die Ausscheidung der Salze, Ihre Zahl zu beschränken.

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Nahrungsmittel, die Reich an Purinen (nicht verzehren) Lebensmittel, die arm an Purinen (gegessen werden)
Hülsenfrüchte Milch und Produkte daraus
Fische (vor allem Hecht, Sprotten, Zander) Fett
Innereien Nüsse
Gelee und brühen Zucker
Pilze Honig
Fleisch Konfitüre
Hefe Blutwurst
Saucen Butter
Wurst Gemüse (Tomaten, Zwiebeln, Kartoffeln, Gurken, Kohl, Wassermelone)
Reis Obst
Hafer Grütze Mehlprodukte
Gemüse (Sauerampfer, Spinat, Spargel, radieschen, Blumenkohl) Grütze
Eier

Wenn Sie es schwierig, aufgeben, Fleisch oder Fisch, 2-3 mal pro Woche können Sie Essen gekocht (während des Kochens ein großer Teil der purine rein von den Produkten in Brühe).

Das Salz verhindert, dass die Entfernung der Salze der Harnsäure, so wie verzögert die Flüssigkeit im Gewebe, so dass Ihr Konsum auch einschränken müssen.

Flüssigkeitszufuhr

Wenn keine Probleme mit den Nieren-und Herz-Kreislauf-System, erhöhen Sie die Menge der Flüssigkeitsaufnahme bis zu 2,5 Liter pro Tag.

Nützlich, um zu trinken Fruchtsaftgetränk mit Zitrone, Brühe Hüften, Milch, Tee mit Limette oder Minze. Auch nützlich, um zu trinken basisches Mineralwasser (z.B. das Mineralwasser Borschomi, Jessentuki №4 und 17): es gibt Urin alkalisch und löst Harnsäure. Der gleiche Effekt wird erreicht bei der Verwendung von frisch gepressten Säften Gemüse, Obst und Beeren, die noch und erhöht den Gehalt an Kalium im Körper (er hat eine harntreibende Wirkung und gibt ein Salz der Harnsäure aus dem Körper).

Von Getränken beschränken Sie diejenigen, die erregen das Nervensystem: Kaffee, Tee, Kakao. Keinen Alkohol trinken – er verzögert die Ausscheidung von Harnsäure aus der Niere und Gichtanfall provoziert.

Die Beschränkung der Kohlenhydrate

Die Aufnahme von Kohlenhydraten verringern, wenn der Patient eine Neigung zu Allergien (Z. B. hat er oft Urtikaria oder Ekzem), Gicht oder Adipositas begleitet.

Zur Verringerung der Kohlenhydrate in der Ernährung, derihn reinigen Zucker, Marmelade, reiche Produkte – und so reduzieren Sie die Kalorienzufuhr. Wenn übergewicht oder Allergien, werden diese Produkte bei Gicht gegessen werden können.

Fastentage

Bei Gicht sinnvoll, Fastentage: Milch, Wassermelone, Gurke, Apfel und andere. Bei akuten Anfällen empfehlen starvation, wenn der kranke den ganzen Tag trinkt das Wasser, den Sud der Heckenrose, Mineral Wasser, Frucht-und Gemüsesäfte.

Beispielmenü bei Gicht auf einen Tag

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Essenszeiten Was zu Essen und zu trinken

Nach dem Schlaf

Mineralwasser, die Infusion von Hagebutten oder Hafer

Frühstück

Milchsuppe oder Brei (Omelette), Kompott

Mittagessen

Suppe vegetarisches (Borschtsch, Schtschi) oder krupyanoj, gemüseburger, Beeren-Gelee

Nachmittagsjause

Obst

Abendessen

Auflauf Gemüse-oder Kohlrouladen mit Gemüse (Optional: Zrazy Kartoffel mit ei), den Aufguss der Heckenrose

Vor dem Schlafengehen

Ein Glas Milch oder Brühe Hagebutten, Hafer

Eine Abkochung der Hagebutten

12 ausgesuchte Naturheilmitteln

Es gibt viele beliebte Rezepte für die Behandlung der Gicht, die leicht zu Hause anwenden. Die Wahl geeigneter Hausmittel, vergessen Sie nicht über die Vorsichtsmaßnahmen: berücksichtigen Sie individuelle Unverträglichkeiten und Gegenanzeigen. Vor der Anwendung unbedingt Rücksprache mit dem Arzt, die Rezepte in diesem Block Artikel sind nur als Referenz.

Denken Sie daran, dass die Tools sind nicht absolut «harmlos». Zum Beispiel Rotkohlsaft führt zu einer intensiven Bildung von Gasen, die ihn nicht verwenden bei Erkrankungen des Darms. Sellerie fördert die Ausscheidung von Sand aus der Niere und Zerstörung in Ihnen die Steine – so haben Sie Nierensteine, die Dosierung reduzieren müssen, und der Saft mit Wasser verdünnt. Bei der ersten Verwendung jedweder Volksmedizin, müssen Sie zuerst nehmen Sie die Hälfte oder ein Drittel der empfohlenen Dosis, und dann nach und nach erhöhen, die Konzentration auf die Empfindungen.

In der Liste unten – ich hatte 12 wirksamsten Rezepte, basierend auf dem Feedback über die Ergebnisse Ihrer Anwendung:

  1. Seit einem Monat 4 mal täglich für eine Stunde vor einer Mahlzeit trinken Sie eine halbe Tasse Kohl Saft. Wiederholen Sie den Kurs in zwei Wochen.

  2. Mischen Sie eine halbe Tasse Saft von Karotten, ein Viertel Gurke und ein Viertel Rübensaft. Diese Menge trinken Sie zu gleichen teilen im Laufe des Tages eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Der Verlauf der Behandlung 20-30 Tage.

  3. Hackfleisch Sellerie. Einen Esslöffel der Masse mit Wasser bedecken und lassen für 3 Stunden (kann mehr). Trinken Sie 1/3 Tasse 3 mal täglich für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Behandlung von 3 Wochen.

  4. Nehmen Sie 4 mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten einen Esslöffel Sellerie-Saft. Die Dauer der Behandlung 3 Wochen.

  5. Nehmen Sie 5 TL Gerste, Gießen Sie einen Liter Wasser und Kochen für eine halbe Stunde. Die Hälfte des Suds trinken Sie vor dem Mittagessen, die andere Hälfte – in der Nacht. Der Verlauf der Behandlung von 2 Monaten.

  6. Verpassen Sie durch eine Kaffeemühle oder Mühle Korn Hafer. Zwei Esslöffel Pulver Gießen Sie einen Liter kochendes Wasser, umrühren und lassen Sie den Aufguss abkühlen. Das resultierende Volumen trinken Sie im Laufe des Tages zu gleichen tilgungsraten. Die Dauer der Behandlung ist nicht begrenzt.

  7. Ein Esslöffel der Blätter, Preiselbeeren zaparte 0,5 Liter Wasser. Nach dem abkühlen abseihen. Pro Tasse Brühe, 2 TL Honig. Trinken Sie ein Glas 3 mal am Tag. Der Verlauf der Behandlung – im Monat.

  8. Birkenblätter (1 Esslöffel) Gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser, wickeln, lassen Sie es für 6 Stunden. Trinken Sie eine halbe Tasse 3 mal täglich zwischen den Mahlzeiten. Die Dauer der Behandlung 1 Monat.

  9. Gras Heidekraut (1 Esslöffel) Gießen Sie ein Glas heißes Wasser. Halten Sie das Glas in einem Wasserbad für 30 Minuten, dann lassen Sie es 4 Stunden. Trinken Sie 0,5 Tasse 4 mal pro Tag zwischen den Mahlzeiten. Behandlung von 3 Wochen.

Natürliche Tischwein auch hilft Gicht zu behandeln. Es reduziert den Inhalt der Salze der Harnsäure in den Gelenken, Knorpel und Knochen, sowie fördert deren Ausscheidung aus dem Gewebe. Wein sollte genau Subsistenz – das heißt Haupt, hergestellt ohne Zusatz von Farbstoffen, Aromen und Alkohol. Kein Wein aus dem laden für die Behandlung nicht geeignet.

Wein äußerlich und innerlich, hier sind die Rezepte mit ihm:

  1. Drücken Sie den Saft von einer orange, Grapefruit und Zitrone. Mischen Sie und fügen Sie 50 ml Rotwein. Lassen Sie stehen für 15 Minuten, dann trinken. Nehmen Sie zu jeder Zeit des Tages innerhalb einer Woche.

  2. Schmelzen Sie die Butter ungesalzene Butter (200 G). Wenn gekocht, entfernen Sie den Schaum und füllen Sie das Glas Wein (200 ml). Lassen Sie die Mischung abkühlen, damit der Alkohol verdampft. Die resultierende Zusammensetzung wird anschließend in die betroffenen Gelenke einmal pro Tag für 2 Wochen.

  3. Gießen Sie 300 G Kräuter Alraune 0,5 Liter Rotwein. Lassen Sie für eine Woche in der Dunkelheit, in einem Behälter aus Glas. Reiben Sie die Infusion in die betroffenen Gelenke innerhalb von 3 Wochen für die Nacht.

id="c">die Richtige Massage bei Gicht

Zu Hause bei Gicht kann zu massieren. Er ermöglicht Behandlung von Krankheiten in den Zeiträumen zwischen den Anfällen (Remission) und in der subakuten Periode, stimuliert die Blut - und Lymphzirkulation und fördert die Ausscheidung von Salzen. Bei Verschlimmerung der Anfälle zu behandeln Gicht Massage ist nicht nur unmöglich, sondern auch nicht möglich wegen der starken Schmerzen.

In Zeiten der Remission – nach der Abnahme der Entzündung und der Schmerzen – gelten sehr leichte entspannende Streicheleinheiten (nicht zu tun, zu kneten oder Vibration). Zuerst massieren die Bereiche rund um die Patienten des Ortes, allmählich übergehend auf das betroffene Gelenk reiben.

(wenn die Tabelle nicht komplett sichtbar – Blättern Sie nach rechts)

Die Reihenfolge der Handlungen bei der Niederlage der Hand Die Reihenfolge der Handlungen bei der Niederlage der Beine
  1. Vorotnikovaya Zone,

  2. das Schultergelenk,

  3. Schulter,

  4. das Ellbogengelenk ist,

  5. Unterarm,

  6. Handgelenk,

  7. Pinsel.

  1. Lenden,

  2. Gesäß,

  3. das Hüftgelenk,

  4. die Rückseite des Oberschenkels,

  5. die Rückfläche des Unterschenkels,

  6. halt,

  7. die Vorderseite des Oberschenkels,

  8. Kniegelenk,

  9. Sprunggelenk,

  10. Finger.

Die Dauer der Massage 25-30 Minuten. Der Verlauf der Behandlung 15 bis 20 Sitzungen jeden Tag oder jeden zweiten Tag.

Fazit

Um erfolgreich zu behandeln Gicht Volksmedizin, und tun es auf eigene Faust zu Hause – seien Sie geduldig. Salz abgelagert wurden im Laufe der Jahre, so schnell loswerden ist nicht möglich. Mit der Zeit werden Sie eine Verbesserung spüren: die Angriffe aufhören, und die Gelenke werden beweglich. Bleiben Sie gesund!