Die Knie Knirschen: gefährliche und Harmlose Ursachen, Behandlungsmethoden

Inhalt des Artikels:

• Ursachen für Knistern: gefährliche und sichere
• Behandlungsmethoden: was zu tun ist abhängig von der Ursache der Pathologie
• Vorhersage

Mit einem Knirschen in den Knien konfrontiert fast jeder Mensch, unabhängig vom Alter. Viele Leute denken, dass es immer ein Symptom für irgendeine Krankheit, aber es ist nicht so. Es gibt Harmlose Ursachen, können die Gelenke knacken – in diesem Fall nichts machen müssen, da selbst das Knirschen verursacht selten Patienten Unannehmlichkeiten im Alltag.

Manchmal gleichen die Anwesenheit von Ton bei Beugung oder Streckung des Knies zeugt von Erkrankungen, aber in diesem Fall werde manifestieren und andere Symptome der Krankheit.

Alle negativen Symptome erfolgreich beseitigen, indem Sie sich rechtzeitig an einen Spezialisten. Behandlung der Knie engagiert artrologi, Rheumatologen und traumateam.

Im folgenden erfahren Sie mehr, warum Knirschen die Knie und was zu tun ist, wenn Sie ein solches Problem Auftritt.

Ursachen

Die Gründe für die Knie Knirschen, können in zwei Gruppen unterteilt werden: sichere und pathologische. Die ersten in der Regel nicht begleitet von irgendwelchen zusätzlichen Symptomen. Jedoch für die Prävention immer noch besser, einen Arzt aufzusuchen, vor allem, wenn das Knirschen entstand plötzlich.

Sichere Gründe

Platzen von Gasblasen im Gelenk

Dies ist die häufigste Ursache von Crunch.

Im Knie befindet sich Gelenkflüssigkeit (das Dicke elastische Substanz, die als Schmiermittel), in dem aufgelöst Gase (Sauerstoff, Kohlendioxid etc.) Beim biegen des Gelenks, insbesondere wenn es abrupt geschieht, ändert sich der Druck, und das Gas, das Bestandteil der Gelenkflüssigkeit, schäumt auf und platzt.

Wenn die Knie Knirschen aus diesem Grund – Behandlung nicht erforderlich.

Angeborene erhöhte Elastizität der Bänder

Erhöhte Elastizität der Bänder kann aufgrund Ihrer angeborenen Schwächung (wenn es nesilnoe, dann ist die Behandlung nicht erforderlich) oder erworbene Dehnung (bei Sportlern wie Turner).

Wenn die Bänder, die das Gelenk, haben eine hohe Elastizität – die Amplitude der Bewegungen des Gelenkes hin und her und an den Seiten erhöht, wegen dem, was im Knie knirscht.

Die Reibung der Bänder oder sehnen über den Knochen

Diese Reibung tritt in der Regel im Teenageralter und mit der Zeit geht. Knochen wachsen können intensiv und ungleichmäßig, weshalb es eine prall Phase, für die sich das Bündel oder suhozhile.

Gefährlich für die Gesundheit Gründe

Das Defizit der Gelenkflüssigkeit

Wenn im Gelenk nicht genug Natürliche Schmierung – bei Flexion und extension erscheinen knarrenden Geräusche. Dies wird durch Schmerzen, die verstärkt bei körperlicher Belastung.

Das Defizit der Gelenkflüssigkeit ist sehr gefährlich, da die Reibung verstärkt und Menisken (Knorpel-Platte im Gelenk) mit der Zeit gelöscht. Dies führt zu einer Einschränkung der Mobilität und zu einer Verstärkung der Schmerzempfindung.

Verletzungen der Menisken oder der Patella

Menisken ist eine flache Platte aus Knorpel, die sich zwischen Femur und Tibia Knochen an der Stelle Ihrer Vereinigung.

Verletzen Sie nicht nur durch Schlag oder Sturz, sondern auch wegen der schweren körperlichen Belastung, längerem Gebrauch von Schuhen mit hohen Absätzen, chirurgische Eingriffe mit Komplikationen, Adipositas. Erschöpft Meniskus und bei Arthritis, Arthrose. Mit Verdünnung Meniskus im Knie knirscht und schmerzt. Bei seinem Bruch oder Abtrennung im Knie knirscht, es schwillt an, auch gibt es akute Schmerzen.

Patella – Knochen ist Tarnung das Gelenk von vorne. Normal auf der Rückseite ist die Oberfläche glatt. Aber infolge der erhöhten Belastung kann es pixelig und stören den Betrieb des Gelenks. Dabei im Knie knirscht und knarrt, wenn die Flexion und extension entstehen Schmerzen.

Auch Patella verformen kann als Folge von Verletzungen. Dann wird er auch das Gelenk verletzen, und das Knie wird den Crunch.

Probleme mit Bändern (Verletzungen, Ohnmacht)

Verletzungen (Verstauchungen oder Brüche) der Bänder entstehen bei plötzlichen oder zu intensiver körperlicher Belastung, manchmal – bei der Fallhöhe.

Ohnmacht Bänder kann aufgrund der altersbedingten Veränderungen im Körper, Mangelernährung und schlechten Gewohnheiten, sitzende Lebensweise.

In der Regel Probleme mit Bändern begleitet nicht nur Knirschen im Knie, sondern auch Schmerz, Schwellung, Funktionsstörung des Gelenks.

Behandlung von Knirschen in den Knien

Das erste, was zu tun ist, wenn irgendwelche Knackgeräusche und Schmerzen – in der Therapeut. Er kann direkt zum Rheumatologen, artrologu oder travmatologu.

Da die nachfolgende Behandlung wird weitgehend abhängig von der Ursache, der Arzt wird die Diagnose festzustellen, die genaue Ursache für Knirschen im Knie: Röntgen, Analyse von Gelenkflüssigkeit und eine Ultraschalluntersuchung des Gelenkes.

Wenn außer dem Knistern nicht mehr, keine unangenehmen Symptomen und die ärzte bei der Untersuchung zeigte keine Auffälligkeiten – keine Behandlung notwendig.

Wenn die Knie Knirschen wegen Krankheiten oder Verletzungen – es ist notwendig, den Kurs der Therapie.

Therapie Knistern mit einem Mangel an Gelenkflüssigkeit

Das erste, was zu tun ist in diesem Fall – passen Sie Ihre Ernährung und schlechte Gewohnheiten aufzugeben.

Damit erhöhen die körpereigene Produktion von Gelenkflüssigkeit, Essen mehr Lebensmittel mitGehalt an Vitaminen C, D, B2, B5 und B9, sowie Hyaluronsäure und Kollagen.

In der Ernährung vorhanden sein müssen:

Um sicherzustellen, dass das Gelenk die notwendige Anzahl von Gelenkflüssigkeit – nur eine Diät ist nicht genug. Unbedingt machen Sie die übungen nach Rücksprache mit dem Arzt für die Auswahl geeigneter übungen. Dies wird helfen, beschleunigen den Stoffwechsel in den Gelenken, und Knie knacken nicht mehr.

Wenn die Knie Knirschen des Mangels an Gelenkflüssigkeit – Injektionen kann der Arzt verschreiben substitute der Synovialflüssigkeit, die machen direkt in das Gelenk. Sie geben in der Regel ein gutes Ergebnis; die Wirkung dauert von sechs Monaten bis zu einem Jahr.

Behandlung bei Pathologien Menisken oder nadkolennikov

Wenn die Menisken istonchilis wegen des Mangels an Gelenkflüssigkeit – Behandlung ist die gleiche wie im vorherigen Abschnitt beschrieben.

In dem Fall, wenn die Pathologie der Menisken entstand als Symptom der Arthrose, Arzt verschreiben nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente, hormonelle Mittel und hondroprotektory. Auch nicht auf die Knie knirschte, Experten empfehlen, Physiotherapie: Massage, Magnetfeld-Therapie, Elektrophorese, Ultraschalltherapie.

Im Falle von Schäden an der Patella wegen der erhöhten Belastung:

• entlasten Sie übergewicht;
• tragen Sie keine schwere (mehr als 7 kg für Männer und 5 kg für Frauen);
• kaufen Sie keine Schuhe mit Absätzen über 4 cm;
• selten springen;
• nicht laufen, wenn Sie viel übergewicht;
• schwimmen, Sport, Aerobic oder Yoga.

Nach der Entlastung der Patella, Knie Knirschen nicht mehr, und die Schmerzen vergehen.

Wenn es in den Knien knirscht wegen einer Verletzung oder Verformung der Patella – wahrscheinlich der Arzt wird die Operation.

Beheben von Problemen mit den Bändern

Bandverletzungen

Wenn die Knie Knirschen wegen der Dehnung oder reißen der Bänder, der Arzt stellt eine spezielle orthopädische Bandage und empfiehlt dem Patienten Bettruhe für mehrere Wochen.

Bei Dehnung oder Riss der Bänder brauchen erste Hilfe. Wenn Sie beschädigte Bänder, sofort legen Sie auf die betroffene Stelle eine kalte Kompresse und halten Sie ihn dort für 15 Minuten. Dies wird helfen, lindern Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Bitte beachten Sie, dass bei Verletzungen der Bänder nicht zu massieren, so wie er kann zu Blutungen und Schwellungen verstärken.

Auch während der Behandlung nicht alkoholische Getränke, weil Sie provozieren das auftreten von ödemen.

Bei Einhaltung aller Regeln die Bänder heilen in ein paar Wochen, und die Knie knacken nicht.

Die Schwächung der Bänder

Wenn die Knie Knirschen wegen der Schwächung der Bänder, der Arzt Medikamente verschreiben, um Sie zu stärken und eine spezielle Diät.

Von Medikamenten verwendet Glucosamin-Sulfat, Chondroitin-Sulfat, Methylsulfonylmethan, Hyaluronsäure und andere.

Die Diät beinhaltet Lebensmittel, die Reich an Vitaminen C, E, D und B, Zink, Magnesium, Selen, Kalzium (Beeren, Obst, Gemüse, Kräuter, Fleisch, Milchprodukte, Nüsse, Getreide, Eier, Meeresfrüchte). Eine Diät, Sie stärken die Bänder und die Knie knacken nicht mehr.

Traditionelle Methoden

Sicher Stimmen Sie die Anwendung von Hausmitteln mit Ihrem Arzt.

(wenn die Tabelle nicht komplett sichtbar – Blättern Sie nach rechts)

Vorhersage

Die Einhaltung aller Empfehlungen des Arztes, Sie loszuwerden, Knirschen in den Knien und andere Symptome, begleitende Gelenkerkrankungen. Lange dauert eine Behandlung zwischen wenigen Wochen bis zu mehreren Monaten, abhängig von der Pathologie und der Grad seiner schwere. Manchmal, wenn das Knie knirscht, aber es tut nicht weh – Behandlung ist nicht erforderlich; jedoch für die Prävention immer noch besser zu einem Arzt zur Untersuchung.