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Symptome und Behandlung von Osteoporose: Merkmale und effektive Therapie

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Osteoporose – eine Krankheit, die durch Zerstörung von Knochengewebe infolge der geringeren Dichte und des verstoes der Struktur. Unter den Ursachen der Krankheit, führende Positionen zu besetzen Stoffwechselstörungen und hormonale Umgestaltung. Die Krankheit trifft Frauen häufiger in den Wechseljahren. Die Behandlung der Osteoporose sollte umfassend sein und unbedingt gehören eine änderung des Lebensstils: man benötigt moderate körperliche Aktivität, die richtige Ernährung, regelmäßige spezielle übungen.

Darüber, was genau passiert mit dem Knochen bei Osteoporose, wie verändert sich Ihre Gestalt und Struktur, Lesen Sie im Artikel "Knochen Osteoporose: Symptome und Behandlung". Heute sprechen wir ausführlich über die Symptome und Behandlung von Krankheiten.

Bei der Pathologie der Knochen verlieren Ihre Festigkeit, leicht gebrochen

Krankheitszeichen

Sehr oft sind die Symptome der Osteoporose in den frühen Stadien der Krankheit fehlen, und der Mensch zum ersten mal erfährt, dass er nur nach netravmaticheskogo Fraktur.

Die Krankheit Häufig zeigt sich Schmerzsyndrom, die in der Regel Recht lange und nicht Intensive, oft lokalisiert in den lumbalen oder zervikalen Bereich der Wirbelsäule. Schmerzen treten nach längerem Aufenthalt in der erzwungenen Position des Körpers (etwa eine halbe Stunde) oder nach einem langen Spaziergang (mindestens 50 Minuten).

Noch Anzeichen von Osteoporose:

  • Die Verringerung des Wachstums im Zusammenhang mit der Zerstörung der Wirbelsäule und Kompression Frakturen: Wirbel dabei werden unterhalb der Höhe, deren Mittelteil dünner wird und Sie verformen sich.
  • Änderung der Körperhaltung: sich bücken und ausgeprägte Neigung des Körpers nach vorne. Dies geschieht aufgrund der Tatsache, dass die Wirbel nehmen allmählich verjüngende Form.
  • Eine starke Abnahme des Körpergewichts des Patienten.
  • Häufige Knochenbrüche ohne schädlichen Auswirkungen (D. H. ohne ernsthafte Verletzungen, Stürze und andere): etwa 50% der Fälle beschädigt Wirbel, in der 20% – schenkelhals und im 15% – Bereich des Handgelenkes.

Bei der typischen Klinik der Osteoporose bei Patienten (meist Patientinnen) nie entstehen akute Schmerzen, die eher charakteristisch für andere Krankheiten des Stütz-und Bewegungsapparates. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass die Prozesse der Verringerung der Dichte und der Zerstörung von Knochen Gewebe treten langsam und allmählich.

Indirekte Symptome von Erkrankungen der Mineralstoffwechsel:

  • Krämpfe in der Wadenmuskulatur, die erscheinen, vor allem in den Nachtstunden;
  • die Nägel werden brüchig und spröde;
  • vorzeitige Entstehung von grauen Haaren;
  • Erkrankungen der Zähne und des Zahnfleisches (Parodontose, Zahnstein, Ausdünnung des Zahnschmelzes);
  • erhöhte Müdigkeit und Schwäche;
  • Herzklopfen und Herzrhythmusstörungen.

Sehr wichtig zu wissen, wie zeigt sich Osteoporose, um rechtzeitig seinen Verdacht. Die primären Symptome der Krankheit sollte sofort einen Facharzt aufsuchen, um die Diagnose zu bestätigen und, falls erforderlich, beginnen seine Behandlung oder Prävention.

Auf dem Foto eine Verletzung der Körperhaltung bei der Krankheit. Klicken Sie auf das Bild zum vergrößern

Behandlung von Osteoporose

Welcher Arzt behandelt Osteoporose? Oft Patienten mit den Symptomen der Erkrankungen der Mineralstoffwechsel ist es schwierig zu entscheiden, zu welchem Spezialisten gehen sollte. Einerseits ist eine Erkrankung des Stütz-und Bewegungsapparates, und es muss behandelt werden Unfallarzt. Aber auf der anderen, bei dieser Krankheit eine bedeutende Rolle spielen Stoffwechselstörungen und Gelenkerkrankungen, also ohne Eingriff Endokrinologen und Rheumatologen auch nicht tun. Welcher Spezialist wird der behandelnde Arzt individuell bestimmt, unter Berücksichtigung der spezifischen Eigenschaften der Pathologie des Patienten und die Möglichkeiten der medizinischen Einrichtung. Aber unabhängig von dem Profil des Arztes, der Ansatz für die Therapie muss umfassend sein.

Behandlung der Osteoporose – eine ziemlich schwierige Aufgabe, da alle auslösenden Faktoren und seine unmittelbaren Ursachen sind noch nicht vollständig verstanden. Leider, die Krankheit vollständig zu heilen ist unmöglich, aber verlangsamen die Prozesse der Zerstörung von Knochengewebe, und in einigen Fällen Ihre Ausbildung zu beschleunigen, können Sie mit Hilfe der modernen Medikamente. Eine bedeutende Rolle spielt auch eine vernünftige Ernährung und Belastungs. Krankengymnastik unter der Anleitung eines erfahrenen Spezialisten ist in der Lage, erheblich verbessern die Effizienz der Therapie.

Bei der Medikation verwendet die folgenden Gruppen von Medikamenten:

  1. Calciumsalze sind notwendig für die Normalisierung der Knochendichte. Der tägliche Bedarf dieses Minerals beträgt etwa 1,5 Gramm. Da der Körper nicht verstoffwechseln kann große Mengen an Kalzium für eine Aufnahme, die Medikamente sollten Sie zwei bis drei mal pro Tag. Für eine bessere Absorption und Assimilation, in der Regel zusätzlich zu verschreiben Vitamin D: bei Mangel an Calcium, die im Blut gelöste, nicht ansammeln kann in ausreichender Menge im Knochengewebe.

  2. Bifosfonaty – Salz, verlangsamen die Zerstörung von Knochengewebe.Sie können oral eingenommen werden, aber es besteht die Gefahr der Bildung von Erosionen im Magen (Oberflächenzerrüttung der Wände), daher ist die intravenöse Verabreichung vorzuziehen. In mehreren Studien wurde bewiesen, dass die regelmäßige Einnahme dieser Medikamente reduziert das Risiko von Frakturen mehr als 2 mal.

  3. Östrogene sind am effektivsten bei Frauen in den Wechseljahren. Jedoch wenn langfristige Nutzung erhöht das Risiko von Krebs, koronaren Herzerkrankungen und Schlaganfällen.

  4. Selektive östrogen-rezeptor-Modulatoren (raloksifen) kann die Einnahme von Medikamenten ersetzen der vorherigen Gruppe, wenn es eine absolute oder relative Kontraindikationen zu empfangen (erbliche Brustkrebs, Veränderungen der Blutgerinnung, Thromboembolien in der Anamnese).

  5. Bioflavonoide und Anabolika stimulieren die Knochenneubildung, aber Ihre Anwendung in der Therapie der Osteoporose eingeschränkt im Zusammenhang mit Nebenwirkungen. Sie sind meist ältere Patienten.

  6. Die Hormone der Schilddrüse und Nebenschilddrüse wirksam, wenn die Krankheit durch Ihren Defiziten.

Trotz der Vielzahl von Medikamenten in das Arsenal der Experten, Osteoporose völlig geheilt werden unmöglich. Daher ist das Hauptziel der Therapie ist eine Verringerung der Symptome und Verbesserung der Lebensqualität des Patienten.

Lesen Sie auch: "eine Detaillierte übersicht über die heutigen Medikamente gegen Osteoporose".

Was können Sie selbst tun zu Hause?

Ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung der Osteoporose ist eine genau abgestimmte Bewegungstherapie, die durchaus möglich durchführen und zu Hause.

Hier sind einige effektive übungen zur Stärkung aller Muskelgruppen:

  1. Zucht und Roll-up der Hände, gebogen an den Ellbogen. Die übung erfolgt im stehen, die Hände auf Schulterhöhe.

  2. Auf dem Rücken liegend abwechselnd langsam biegen Sie Ihre Knie.

  3. Auf dem Rücken liegend hochziehen beide gebeugten Beine bis zum Kinn, Rücken dabei muss funkenüberschlag.

  4. Auf allen Vieren biegen Sie den Rücken und heben den Kopf, dann den Rücken konkav und führen Sie das Kinn zur Brust.

  5. Auf dem Rücken liegend, legte die Füße auf den Boden und drücken Sie Sie dann ein wenig anhebt Becken, belasten die Muskeln des Rückens und des Bauches.

Tägliche Ausführung Bewegungstherapie reduziert die Symptome der Zerstörung von Knochengewebe und sogar verlangsamen den Prozess. Es ist wichtig zu erinnern, dass bei Osteoporose kontraindiziert laufen und springen, da dabei die Belastung auf die Wirbelsäule und die Beine ist groß genug, was zu Frakturen führen kann. Darüber hinaus müssen Sie begrenzen die Amplitude kippt nach vorne, eine scharfe Drehung, die Beschäftigungen mit der Ladung. Um das Training fand so effizient wie möglich, sollten Sie sich an einen Spezialisten Physiotherapeuten, die helfen, ein individuelles Programm zusammenstellen.

Lesen Sie mehr über den Sportunterricht: "Einfache und effektive körperliche Bewegung bei Osteoporose".

Sie können auch ergänzen die klassische Behandlung der Osteoporose mit Hilfe der Methoden: Abkochungen Johanniskraut, Geranie und Extrakte des Schachtelhalmes, Mumien und vieles mehr.

Zur Vorbeugung sollten Sie Essen Lebensmittel mit hohem Kalzium, schlechte Gewohnheiten aufzugeben und sich mehr zu bewegen. Wenn täglich ein Spaziergang an der frischen Luft mindestens 30-40 Minuten und Essen Sie 200 Gramm Hüttenkäse – das Risiko für Osteoporose reduziert das 2,5-fache.

Achten Sie auf Ihren Körper, wenn man jung und gesund zu bleiben!