Rehabilitation nach Hüftendoprothetik: die komplette übersicht
Inhalt des Artikels:
- Drei Perioden der Rehabilitation
- Die frühe Periode nach der Operation Endoprothetik
- Der späteren Zeit
- Eine einsame Zeit
- Fazit
Rehabilitation nach Hüftendoprothetik – eine wesentliche Phase der Nachbehandlung, auf Wiedererlangung des Muskeltonus und der Funktionalität der Füße. Die Rehabilitation besteht in der Beschränkung (Besonderheiten) körperliche Aktivität in der Zeit nach der Operation und bei der Durchführung der Physiotherapie.
Grundsätze der Erholungsphase nach der Hüft-Artikulation:
- einen frühen Start,
- individuelle Betreuung bei der Durchführung von Rehabilitationsmaßnahmen,
- die Reihenfolge,
- Kontinuität,
- die Komplexität.
Bei der Rehabilitation nach Endoprothetik gibt es drei Perioden: die frühe, die späte und Ferne. Für jeden von Ihnen entwickelt eine Reihe von spezifischen übungen. Die Dauer der Rehabilitation beträgt bis zu einem Jahr.
Wiederherstellung der Funktionsfähigkeit der Beine beginnen noch im Krankenhaus, wo der Patient operiert. Ungefähre Dauer des Aufenthalts dort – 2-3 Wochen. Weiterhin Rehabilitation kann zu Hause oder in der Reha, und am Ende – in einer Krankenhausapotheke oder einer Spezialklinik für Rehabilitation. Wenn Sie tun, zu Hause – es ist wichtig, nicht zu unterbrechen und Bewegungstherapie therapeutische Spaziergänge, um die Wiederherstellung in vollem Umfang – nur Muskel-Band-Apparat sicher zu konsolidieren künstliche Gelenke, Beine und alle Funktionen wieder hergestellt werden.
Keine Rehabilitation nach Endoprothetik droht der Entstehung der Luxation des Kopfes der Endoprothese aufgrund der Schwäche der Bänder, periproteznym Bruch, die Entwicklung von Neuritis und anderen Komplikationen.
Rehabilitation nach jede Art von Operation auf die Gelenke, einschließlich der Ersatz des Hüft-Endoprothese auf, beschäftigt sich mit der Arzt-reabilitolog und (oder) der Physiotherapeut. Es wird ein individuelles Programm unter Berücksichtigung des physischen Zustandes des Patienten, der Grad der Anpassung an körperliche Belastung, Alter, Vorhandensein von Begleiterkrankungen.
Nach Implantation der Endoprothese wiederherstellen Arbeitsfähigkeit realistisch. Beharrlichkeit, der Wunsch, gesund zu werden, eine klare Umsetzung der Empfehlungen der ärzte sind die wichtigsten Kriterien für ein positives Ergebnis der Rehabilitation nach Operationen Endoprothetik.
Weiter unten im Artikel habe ich detailliert beschreibe Zeiten der Rehabilitation, die Dauer eines jeden von Ihnen; aufzählen, welche übungen für das Hüftgelenk zu Hause führen, und welche in der Turnhalle.
Drei Perioden der Rehabilitation
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Frühe Rehabilitation nach Endoprothetik
Diese Periode beginnt sofort nach der Entlassung aus der Narkose und dauert nicht länger als 4 Wochen.
Sechs Regeln aus der frühen Zeit
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Schlafen die ersten paar Nächte nach der Operation nur auf dem Rücken der Endoprothetik;
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drehen Sie sich auf die gesunde Seite kann mit Hilfe der Krankenschwester am Ende des ersten Tages nach der Operation, auf den Bauch – nach 5-8 Tagen;
-
abrupte Bewegungen oder Rotationen im Hüftgelenk ist kontraindiziert;
-
weder beugen Sie die betroffene Bein, so dass der Winkel Flexion war größer als 90 Grad;
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weder sblizhajte und nicht gekreuzt Füße – legen Sie zwischen den Beinen keilförmigen Kissen;
-
führen Sie regelmäßig einfache übungen für die Vermeidung von Stagnation des Blutes.
Ziel der frühen Periode
- Verbessern Sie die Durchblutung im operierten Hüfte;
- lernen, wie man richtig auf dem Bett sitzen, dann aufstehen mit Ihr.
- verhindern die Entwicklung von Komplikationen (Dekubitus, Thrombose, kongestiver Lungenentzündung, Rippenfellentzündung);
- beschleunigen die Heilung von postoperativen Naht;
- Schwellungen zu reduzieren.
Grundlegende übungen
In der Tabelle – übungen für Wade, Gesäß, Oberschenkel Muskeln beider Beine:
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Regeln für die übungen:
- machen Sie nach mehreren Durchgängen pro Tag, die Ausgaben von 15-20 Minuten aus jeder Stunde während des Tages;
- beachten Sie die langsamen und ruhigem Tempo;
- kombinieren Sie die übungen mit Atemübungen nach folgendem Schema: bei Muskelverspannungen – Tiefe Atemzüge, während der Entspannung – längere Ausatmung;
- führen Sie Atemübungen, zur Vermeidung von Stagnation in der Lunge.
- zuerst die übungen in der Frühzeit haben nur auf dem Rücken liegend (obwohl Sie Ihre Beine brauchen schon 2-3 Tage), und dann die gleiche Turnerin tun Sie auf dem Bett sitzend.
Die in der Tabelle oben stellte ich die übungen in der Reihenfolge ausführen, sind Sie während der gesamten Reha-Kurs. Dieser Komplex Bewegungstherapie eignet sich für die Rehabilitation von Patienten nach fast jeder Operation an den Gelenken der Beine.
Weitere übungen
In den ersten 2-10 Tage nach Endoprothetik ärzte lernen Patienten richtig auf dem Bett sitzen, Rollen, aufstehen, gehen auf Krücken.
Schon gelernt das Gleichgewicht zu halten und sich auf das operierte Bein ist, sollte der Patient ergänzt den Komplex der anderen übungen – Sie müssen jeden Tag tun aus dem Stand, die Hand in die lehne des Bett oder Stuhl. Hier sind Sie:
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Je früher der Patient beginnt, aufstehen und gehen nach Endoprothetik – desto geringer die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Muskel-Kontrakturen (Einschränkungen der Mobilität) in der Hüfte.
Späte postoperative Rehabilitation
Späte Rehabilitation nach Hüftendoprothetik beginnt 3-4 Wochen nach der Operation und dauert bis zu 3 Monaten. Die Dauer der Rehabilitation für jeden Patienten variiert in Abhängigkeit vom Alter und anderen Faktoren.
Zwei Ziele Spätzeit:
-
Training für Ihre Muskeln zu stärken, um den Ton zu verbessern,
-
Wiederherstellung der Beweglichkeit in den Gelenken.
Nachdem der Patient schon sicher mehr aus dem Bett, sitzt auf einem hohen Stuhl, geht auf Krücken nach 15 und mehr Minuten 3-4 mal am Tag – Motorischer-Modus erweitern das Training auf einem stationären Fahrrad (nicht länger als 10 Minuten 1-2 mal pro Tag). Auch den Patienten zu lehren, nehmen Sie die Treppe.
Der Aufstieg auf der Stufe beginnen Sie mit dem gesunden Bein, indem Ihr das operierte. Beim Abstieg Tauchen auf der Stufe unten: zuerst die Krücken, dann das betroffene Bein und dann das gesunde.
Abgelegene Rehabilitationszeit
Dieser Zeitraum beginnt nach 3 Monaten nach der Operation Hüftgelenkersatz; und dauert bis zu einem halben Jahr und länger.
Ziele:
- vollständige Wiederherstellung der Funktionsfähigkeit des künstlichen Gelenks;
- Beschleunigung der Regeneration von Knochen;
- Verbesserung der funktionellen Zustand der Bänder, Muskeln, sehnen.
Anpassungszeit Motorbetrieb beinhaltet die Vorbereitung des Patienten für die intensiver körperlicher Belastung und Anpassung im Alltag. Bewegungstherapie ergänzen individuell werden Physiotherapie (Moorbad oder parafinovymi Applikationen, Balneotherapie, lazeroterapiej und anderen fizioprocedurami).
Übungen zur DurchführungHäuser
Später die oben genannten übungen aus der frühen Zeit nach der Endoprothetik ergänzen komplexeren übungen.
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Die letzten beiden übungen und der Rest, wo die Bewegung der Bewegungen muß man nicht geknickten Bein, benötigen Sie nach der Operation genau auf das Hüftgelenk, da Sie gezielt auf die Entwicklung der Hüft-Endoprothese. Für die Erholungsphase beim Austausch von einem anderen großen Gelenk der Beine – Sie sind nur Optional.
Turnen in der Turnhalle
Anpassungsstörung im Motorbetrieb der langfristig erweitern durch die Heilgymnastik in der Turnhalle. Bis zu diesem Zeitpunkt die Bänder und Muskeln schon genug verstärkt nach der Operation, so dass die Intensität der Belastung kann erhöht werden. In der folgenden Tabelle sind die häufigsten übungen für die vollständige Wiederherstellung der Beweglichkeit im Hüftgelenk.
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Fazit
In jeder Phase der Rehabilitation wichtig, die Kontrolle überArzt Physiotherapie. Er wird Ihnen sagen, wenn man die übungen erschweren, erhöhen die Belastung.
Selbständiges durchführen von übungen für das Hüftgelenk nach der Endoprothetik, vor allem mit dem Einsatz von Trainingsgeräten, kann zu schwerwiegenden Folgen führen. Man kann nicht Turnen durch Schmerzen oder, im Gegenteil, vor der Zeit beenden, auch wenn Sie sich gut fühlen und Endoprothese, wie Sie sehen, bewegt sich gut. Nur die strikte Erfüllung aller Aufgaben, die einem Arzt, wird Ihr neues Gelenk voll funktionsfähig.